Η νέα χρονιά αποτελεί πάντοτε μια πολύ καλή ευκαιρία για να τολμήσουμε ένα νέο ξεκίνημα στη καθημερινότητά μας, να κάνουμε μερικές αλλαγές στη ζωή μας που θα μας προσφέρουν ένα πολύ καλύτερο αύριο. Μια αλλαγή ή προσαρμογή που πολλοί άνθρωποι επιθυμούν τη νέα χρονιά, είναι να ξεκινήσουν μια πιο υγιεινή διατροφή.