Σε λίγο καιρό ξεκινά μια νέα ομάδα θεραπείας με θέμα «το σώμα μου κι εγώ».
Η ομάδα απευθύνεται σε γυναίκες που αντιμετωπίζουν θέματα διατροφής: θέματα βουλιμίας, βουλιμικών τάσεων, παχυσαρκίας, ανορεξίας.
θέματα
Διασκεδάσαμε παρέα με τους μικρούς μας φίλους.. μαθαίνοντας για το νερό!
22 Μαρτίου 2011. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νερού, το Ανώτερης Ποιότητας Φυσικό Μεταλλικό Νερό Κορπή διοργάνωσε σήμερα για δεύτερη συνεχή χρονιά το Φεστιβάλ Φροντίδας Νερού στο εργοστάσιο Κορπή. Κεντρικός άξονας και στόχος και του φετινού φεστιβάλ ήταν η ευαισθητοποίηση των παιδιών αναφορικά με τη σημασία της ενυδάτωσης για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς επίσης και την προστασία των πολύτιμων υδάτινων πόρων και του περιβάλλοντος, μέσα από ειδικά σχεδιασμένες εκπαιδευτικές δραστηριότητες και φυσικά, την ίδια την επαφή τους με το νερό.
Μια μεγάλη πηγή πληροφόρησης για το πρώτο γεύμα της ημέρας
Αθήνα, 13 Σεπτεμβρίου 2010 – Tην πρώτη ελληνική ιστοσελίδα αφιερωμένη στα οφέλη του πρωινού και του πρωινού με βάση τα δημητριακά, εγκαινιάζει ο Σύνδεσμος Ελληνικών Εταιριών Δημητριακών Πρωινού (Σ.Ε.Ε.ΔΗ.Π.). Το www.seedip.gr αποτελεί μια σύγχρονη, δυναμική και εύκολα προσβάσιμη πηγή πληροφόρησης που προσφέρει πλούσια ενημέρωση – από αποτελέσματα διεθνών ερευνών μέχρι και απλές συμβουλές για το πρωινό – στην εκπαιδευτική, στην ακαδημαϊκή, στην ιατρική κοινότητα και φυσικά στην ελληνική οικογένεια.
H Κατερίνα είναι δύο ετών και με επισκέφθηκε πρώτη φορά στο ιατρείο με τη μητέρας της. Είχε κάνει δέκατα, είχε μυξούλες και λίγο βήχα. Η μαμά κάνει ομοιοπαθητική, δεν πιστεύει στα εμβόλια και ψάχνει «ομοιοπαθητικό παιδίατρο» για την κόρη της. Συζήτησα διεξοδικά με τη μαμά της θέματα ανάπτυξης, ομιλίας, συμπεριφοράς, έβαλα τις μετρήσεις του παιδιού στις καμπύλες αύξησης και τις εξήγησα. Είπαμε για τη διατροφή της και για τα εμβόλιά της. Την εξέτασα και, αξιολογώντας την καλή της εικόνα, το ιστορικό και τα φυσιολογικά ευρήματα στην κλινική εξέταση, καθησύχασα τη μητέρα λέγοντας ότι πρόκειται για απλή ίωση. Της είπα πώς να φροντίσει τη μυτούλα της μικρής, της έδωσα οδηγίες για την κατάλληλη χρήση αντιπυρετικών, για άφθονα υγρά, φρούτα με βιταμίνες κατά τις επόμενες ημέρες. Κάναμε κουβέντα για τη μεταδοτικότητα του πράγματος και για το ότι, σε μερικές ημέρες, η ίωση θα κάνει από μόνη της τον κύκλο της.
Η Ξένια Ντώνη σπούδασε Ψυχολογία στο αγγλόφωνο τμήμα (ELUP) του Πανεπιστήμιου Eötvös Loránd της Βουδαπέστης στην Ουγγαρία. Έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στο τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Keele University, UK.
Είναι κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου: αρ. Πρωτ. 6128, 12/1998
Έχει ειδικευθεί στην Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία για διαταραχές όπως άγχος, κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, κ.α. από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ).
Εργάστηκε σε διάφορα Κέντρα Ψυχολογικών Υπηρεσιών στην Ελλάδα και στο Εξωτερικό (π.χ. Κέντρο Κρίσεων Γυναικών, στο Hjørring, Δανία, Κέντρο Ψυχολογικών Υπηρεσιών, Frederikshavn) καθώς και σε φορείς όπως το Κέντρο Εκπαίδευσης για την Πρόληψη της Χρήσης Ναρκωτικών και την Προαγωγή της Υγείας (ΕΠΙΨΥ).
Συμμετέχει στο μεταπτυχιακό σεμινάριο στις Ψυχοσεξουαλικές Διαταραχές του ΕΠΙΨΥ και εξειδικεύεται στην αξιολόγηση, διάγνωση και θεραπεία των ψυχογενών σεξουαλικών δυσλειτουργιών στον άνδρα και τη γυναίκα, όπως: διαταραχές στύσης, πρόωρη εκσπερμάτιση, όψιμη και αδυναμία εκσπερμάτισης, ανοργασμία, ανεσταλμένος οργασμός, έλλειψη ερωτικής επιθυμίας, δυσπαρευνία, κολεόσπασμος, κ.α.
Έχει πολυετή συνεργασία με το Ελληνικό Σεξολογικό Ινστιτούτο ως υπεύθυνη των τομέων:
α) Ανοιχτής Γραμμής Ενημέρωσης (Help line),
β) Έρευνας για την ανθρώπινη σεξουαλική συμπεριφορά,
γ) Συμβουλευτικής Εφήβων και Ενηλίκων, Συμβουλευτική γονέων, εφήβων, παιδιών σε θέματα σεξουαλικότητας και σεξουαλικής συμπεριφοράς.
Έχει δώσει σεμινάρια και διαλέξεις σε εκπαιδευτικούς Α΄βάθμιας και Β’θμιας εκπαίδευσης, μαθητές Ιδιωτικών και Δημόσιων Γυμνασίων και Λυκείων, σε Δήμους, Οργανισμούς και Φορείς Τοπικής Αυτοδιοίκησης και Ψυχολογικά Κέντρα σε όλη την Ελλάδα σε θέματα σεξουαλικών σχέσεων στην εφηβεία, αντισύλληψη, εφηβική εγκυμοσύνη, τρόποι επικοινωνίας των εφήβων και προϋποθέσεις για ικανοποιητικές σεξουαλικές σχέσεις, κυβερνοσέξ, σχέσεις στο Internet.
Συμμετείχε σε ερευνητικές ομάδες για τον σχεδιασμό, υλοποίηση και αξιολόγηση των Ευρωπαϊκών διακρατικών προγραμμάτων, όπως το Πρόγραμμα Ενημερωτικής Εκστρατείας για το Αλκοόλ υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας σε συνεργασία με το Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (World Health Organisation) και συνεργάστηκε με ΚΕΚ ως Υπεύθυνη του τομέα Στήριξης Ανέργων και Ευπαθών Ομάδων Πληθυσμού.
Από το 2000 έως σήμερα συνεργάζεται με ηλεκτρονικά περιοδικά, και έχουν δημοσιευτεί άρθρα της σε γνωστές εφημερίδες και περιοδικά και επίσης συμμετέχει ως επιστημονική σύμβουλος σε πολλές τηλεοπτικές & ραδιοφωνικές εκπομπές με θέμα την ανθρώπινη Σεξουαλική Ανάπτυξη και Λειτουργία.
Ξένια Ντώνη
Ρόδου 4, Μαρούσι
Τηλ. 211 2260 650
e-mail: xenia.ntoni@gmail.com
Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Βιολόγος
BSc (Honors) Applied Biology – Kingston University, London
MSc Immunology – King’s College, London
BS Nutrition & Dietetics – Ohio State University, USA
Διεύθυνση διαιτολογικού γραφείου: Κολοκοτρώνη 6, Κόρινθος, 20100
Τηλ: 6945511069
Η Ιωάννα Αδαμίδου σπούδασε Εφαρμοσμένη Βιολογία στο Kingston University του Λονδίνου και εξειδικεύθηκε στον κλάδο της Ανοσολογίας έπειτα από Μεταπτυχιακό στο King’s College London. Έπειτα από εργασιακή εμπειρία με παχύσαρκους ασθενείς στο κέντρο Διαταραχών του Ύπνου του St Thomas’s Hospital του Λονδίνου, απέκτησε δεύτερο πτυχίο στη Διατροφή & Διαιτολογία από το πανεπιστήμιο Ohio State University των ΗΠΑ με υποτροφία και άριστη βαθμολογία και ολοκλήρωσε την ετήσια πρακτική άσκηση του ίδιου πανεπιστημίου, ενώ παράλληλα εργάσθηκε στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο Ohio State University Medical Center.
Έχει αξιόλογη κλινική εμπειρία έπειτα από επαφή με πολύ μεγάλο αριθμό ασθενών, και κυρίως με καρκινοπαθείς, νεφροπαθείς, καρδιοπαθείς, εγκυμονούσες, διαβητικούς, παχύσαρκα άτομα, αλλά και ασθενείς του κέντρου αποκατάστασης, στα εξωτερικά ιατρεία, στα επείγοντα περιστατικά και στην εντατική.
Επιπρόσθετα, έχει εκπαιδευθεί στο food management, στις διατροφικές ανάγκες των υπερηλίκων, στην αθλητική διατροφή και τον χειρισμό διατροφικών διαταραχών.
Έχει πιστοποίηση ServSafe από το Εκπαιδευτικό Ίδρυμα της Εθνικής Ένωσης Εστιατορίων των Ηνωμένων Πολιτειών, και πιστοποίηση καρδιοπνευμονικής ανάνηψης από τον Αμερικανικό Ερυθρό Σταυρό.
Είναι μέλος του Αμερικανικού Συλλόγου Διαιτολόγων και δραστηριοποιήθηκε σε θέματα διατροφικής πολιτικής ως μία από τις εκπροσώπους της πολιτείας του Ohio στο Public Policy Workshop στο Capitol Hill της Washington DC το 2006. Είναι επίσης μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, της νεοσχηματισθείσας Ένωσης Διαιτολόγων – Διατροφολόγων Ελλάδος, και συμμετέχει τακτικά σε συνέδρια και σεμινάρια διατροφής – διαιτολογίας εντός και εκτός Ελλάδος.
Αρθρογραφεί στον αμερικανικό και ελληνικό τύπο, αλλά και στο internet. Έχει πραγματοποιήσει ομιλίες με ποικίλη θεματολογία διατροφής στο πανεπιστήμιο Ashland University και σε συνεδριάσεις του Columbus Dietetic Association στο Ohio, και πλέον και στην Ελλάδα. Παράλληλα, εμφανίζεται σε τηλεοπτικές εκπομπές ενημερώνοντας για ποικίλα θέματα διατροφής.
Σύμβουλος Ψυχολόγος και Συνθετική Θεραπεύτρια
τ 6944 524 879
Η Άρτεμις Αντωνίου εργάζεται και διδάσκει ως Σύμβουλος Ψυχολόγος και Συνθετική Θεραπεύτρια. Τα ενδιαφέροντά της περιλαμβάνουν θέματα σχέσεων, τη θετική ψυχολογία και τη θεραπευτική σχέση. Εργάζεται με άτομα, με ζευγάρια καθώς, επίσης, διαθέτει υπηρεσία συμβουλευτικής μέσω τηλεφώνου. Απέκτησε το πτυχίο της στην Ψυχολογία (BSc Hons) από το University of Reading της Μεγάλης Βρετανίας και το μεταπτυχιακό της (MSc) στην Συμβουλευτική Ψυχολογία από το London Metropolitan University στο Λονδίνο. Εκπαιδεύτηκε στην ψυχοθεραπεία και στην εποπτεία συμβούλων και ψυχοθεραπευτών από το ινστιτούτο Physis στο Λονδίνο για αρκετά χρόνια – και συνεχίζει να εκπαιδεύεται από αναγνωρισμένους στο χώρο τους επιστήμονες και θεραπευτές. Η έρευνα αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της δουλειάς της. Εργασίες της έχουν δημοσιευτεί σε επιστημονικά περιοδικά και τις παρουσιάζει σε συνέδρια. Διδάσκει σε σεμινάρια πάνω σε ενδιαφέροντα και σύγχρονα θέματα ψυχολογίας και προσωπικής ανάπτυξης. Πιστεύοντας ότι οι πληροφορίες για θέματα ψυχολογίας πρέπει να είναι διαθέσιμες σε όλους, συμμετέχει σε τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές για θέματα ψυχολογίας καθώς επίσης αρθρογραφεί στον έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο.
Είναι εγγεγραμμένη στους παρακάτω αναγνωρισμένους συλλόγους Συμβούλων Ψυχολόγων στην Ελλάδα και στη Μ. Βρετανία:
Βρετανικό Σύλλογο Ψυχολογίας (BPS, DCoP), Βρετανικό Σύλλογο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (BACP), Ελληνική Ψυχολογική Εταιρεία (ΕΛΨΕ), Σύλλογο Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ)
Διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου.
Άσκηση επαγγέλματος σύμφωνα με τoυς Κώδικες Δεοντολογίας των:
BACP, BPS, ΣΕΨ
To Fitstudio.gr είναι ένας ιστοχώρος με καινοτόμες ιδέες όσον αφορά το personal training και την σωματική άσκηση γενικότερα. Η ομάδα του Fitstudio αναλαμβάνει ατομικά μαθήματα κατ΄οίκον σε πολύ οικονομικά πακέτα τιμών.
Μέσα από μια ποικιλία προγραμμάτων μπορεί ο καθένας να επιλέξει εκείνο το πρόγραμμα για το οποίο ενδιαφέρεται και να ξεκινήσει ένα πρόγραμμα άσκησης άμεσα στο σπίτι του χωρίς τις άσκοπες μετακινήσεις από και προς το γυμναστήριο.
Επίσης στην ιστοσελίδα www.fitstudio.gr μπορεί κανείς να βρει βίντεο με ασκήσεις καθώς και προγράμματα για απώλεια βάρους, μυϊκή ενδυνάμωση, προγράμματα για πόνους στην μέση καθώς και για διάφορες ευπαθείς ομάδες, όπως άτομα με κινητικά προβλήματα, οστεοπόρωση κ.α. Ακόμη μπορεί κανείς να ενημερωθεί, μέσα από μια ποικιλία άρθρων, σχετικά με την άσκηση και με συναφή θέματα γύρω από την υγεία, την διατροφή, τις χρόνιες παθήσεις και πολλά άλλα θέματα.
Ο υπεύθυνος της ιστοσελίδας και της ομάδας Fitstudio.gr κ. Κώνστας Επαμεινώνδας είναι Μ.Sc Φυσικής Αγωγής και πιστοποιημένος personal trainer. Στόχος του είναι να μυήσει όσο περισσότερους ανθρώπους να συμμετέχουν σε προγράμματα άσκησης και να αναδείξει την μεγάλη αξία που αυτή φέρει στην συνολική υγεία του κάθε ατόμου καθώς επίσης και στην πρόληψη και βελτίωση από διάφορες παθήσεις –ασθένειες.
Γι’ αυτό με την προσωπική γυμναστική μπορεί ο καθένας να γυμναστεί στον χώρο του και κάτω από την σωστή επιτήρηση ώστε επιτύχει τα αποτελέσματα τα οποία επιθυμεί.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την γυμναστική στο σπίτι, την έναρξη γυμναστικής στο σπίτι, τα προγράμματα άσκησης και τιμών επισκεφτείτε την ιστοσελίδα www.fitstudio.gr ή επικοινωνήστε μέσω email στέλνοντας τις απορίες σας στο info@fitstudio.gr ή μέσω τηλεφώνου στο 6947332046 (κ.Κώνστας Επαμεινώνδας).
Γεννήθηκε το 1949 στην Καισαριανή, από Μικρασιάτες γονείς.
Σπουδές: Πτυχίο της Ριζαρείου Ιερατικής Σχολής Αθηνών, (1972).
Χειροτονήθηκε διάκονος από τον Σεβ. Μητρ. Φθιώτιδος κκ. Δαμασκηνό.(1972).
Έλαβε πτυχίο της Θεολογικής Σχολής Αθηνών, (1976).
Χειροτονήθηκε Αρχιμανδρίτης, από τον ίδιο Μητροπολίτη, στην Λαμία (1978).
Έλαβε δίπλωμα στην Ευρωπαϊκή και Βυζαντινή Μουσική (1984).
Έλαβε πτυχίο της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών (1990).
Έλαβε ειδικότητα της Γενικής Ιατρικής(1994).
Μετεκπαιδεύσεις : Στις Ηνωμένες Πολιτείες και το Ηνωμένο Βασίλειο (1995-98).
Ξένες γλώσσες: Αγγλικά.
Διακρίσεις: Έχει τιμηθεί με το Πλατινένιο Κότινο (ανώτατη τιμητική διάκριση του Ιδρύματος Εθνικού & Θρησκευτικού Προβληματισμού ) από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας κ. Κ. Στεφανόπουλο, για την συμβολή του στην υλοποίηση του προγράμματος του Αναβαπτισμού στα Ελληνοχριστιανικά Ιδεώδη, Αθήνα (2001).
Έχει βραβευτεί για το ποιητικό και συγγραφικό του έργο, στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, από φορείς:
Δ.Ε.Ε.Λ. Ακαδημία της Φλωρεντίας, Ακαδημία Φερντιναντέα, Ρίο ντε Τζανέιρο και Ιαπωνίας.
Έχει συγγράψει πάρα πολλά ποιήματα, λογοτεχνικά και ιατρικά έργα και θέματα και έχει διαδικτυακή έκδοση του όλου συγγραφικού του έργου, με τον γενικό τίτλο:
« Απάνθισμα πνευματικών αναζητήσεων»
Που βρίσκονται στην ηλεκτρονική διεύθυνση:
http://apanthisma-pnevmatikon.blogspot.com/
http://aktistofos.blogspot.com/
Εξακολουθεί να είναι κληρικός, και Ιεροκήρυξ Ορθοδόξου Ελληνικής Εκκλησίας, αλλά και Οικογενειακός / Γενικός Ιατρός , (Επιστημονικός Συνεργάτης ιδιωτικών θεραπευτηρίων και κλινικών: Νοσοκ.«Ερρίκος Ντυνάν», «Ιασώ Τζενεράλι», «Euromedica-Αθήναιον Α»).
Έχει ιδιωτικό ιατρείο στον Βύρωνα, (από το 1990), με την ειδικότητα του γενικού ιατρού.
Έφτασε η ώρα που από μικρή ονειρεύεστε;; Γονάτισε μπροστά σας και ακούσατε την θρυλική φράση «θέλεις να γίνεις γυναίκα μου;» !! Και εκεί που νομίζατε ότι μόλις πείτε το «ναι» όλα θα αλλάξουν και η ζωή σας θα γίνει ήρεμη και γαλήνια συνειδητοποιείτε ότι είστε μέσα σε έναν ωκεανό που λέγεται γάμος και πρέπει να κολυμπήσετε για να μπορέσετε να οργανώσετε το πάρτι της ζωή σας!!