Γυναίκα

images_892017_shutterstock_324428492_low_600x400.jpg

Μάκα

Η μάκα είναι ένα ποώδες φυτό που φύεται σε μεγάλα υψόμετρα στις Άνδεις και στο Περού. Εξωτερικά, θυμίζει λίγο το γνωστό μας ραπανάκι. Το μέρος του φυτού που χρησιμοποιείται για τις αφροδισιακές του ιδιότητες είναι ο βολβός.

images_582018_salata-chef.jpg

Υλικά

    Μαρούλι 1    
    Ντομάτες 1 μεγάλη    
    Αγγούρι 1/2    
    Ζαμπόν 100 γρ (σε κυβάκια)    
    Τυρί γκούντα 100 γρ (σε κυβάκια)    
    Αυγά 2 βρασμένα σφιχτά    

images_2372017_koulourakia-meliou-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Ελαιόλαδο 180 ml    
    Μέλι 130 γρ    
    Ζάχαρη 130 γρ    
    Νερό 6 κουταλιές της σούπας    
    Κανέλα 1 κουτάλι της σούπας κοφτό    
    Αλάτι 1/2 πρέζα    
    Σόδα μαγειρικής 1 κουταλάκι του γλυκού κοφτό    
    Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 400 γρ    
    Φαρίνα 250 γρ    
    Ξύσμα λεμονιού ή πορτοκαλιού 1 κουταλάκι του γλυκού  

images_1062017_2_greekcoffee.jpg

Σίγουρα τη λέξη αντιοξειδωτικά δεν την ακούτε πρώτη φορά. Όσοι ασχολούνται με την διατροφή, την άσκηση, το lifestyle, το βάρος λίγο έως πολύ έχουν μπει στη διαδικασία να αναζητήσουν τρόπους να αυξήσουν την πρόσληψη αντιοξειδωτικών στη διατροφή τους. Και όχι άδικα…

images_1752017_2_soutzoukakia-sto-kalamaki-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Κιμάς 500 γρ    
    Ψωμί 2 φέτες μουλιασμένες μόνο ψίχα    
    Κύμινο 1/2 κουταλάκι του γλυκού    
    Αυγό 1 τεμ    
    Αλάτι -πιπέρι
    Σκόρδο 2 σκελίδες πολτοποιημένες    
    Μπέικον ανάλογα με τα σουτζουκάκια    
    Ξύλινα καλαμάκια

images_1652017_2_grigoro-gluko-me-anana-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Ανανάς 1 τεμ κομμένος καρέ ή 1 κουτί κονσέρβα    
    Σφολιάτα 1 φύλλο    
    Κρέμα γάλακτος 250 ml    
    Άχνη ζάχαρη 1 κουταλάκι γλυκού    
    Βανίλια 1 τεμ σε σκόνη    
    Άχνη ζάχαρη για το πασπάλισμα    

images_1652017_Forearm-Tattoo-Ideas-and-Designs-84.jpg

Μία καλλιτέχνιδα σχεδιάζει προσωρινά τατουάζ, για να βοηθήσει τους ανθρώπους που αγωνίζονται με προβλήματα που σχετίζονται με την ψυχική τους υγεία και να τους σταματήσει από το να αυτοτραυματίζονται.