Deprecated: Optional parameter $options declared before required parameter $ad is implicitly treated as a required parameter in /home/eat08/public_html/wp-content/plugins/advanced-ads/classes/display-conditions.php on line 208
Δίαιτα: 20 Τρόποι για να ξαναμπείτε στο σωστό δρόμο - dietup.gr - Page 3

Δίαιτα: 20 Τρόποι για να ξαναμπείτε στο σωστό δρόμο

20tropoidiaita_home.jpg

01

1. Κάνετε μία σύντομη άσκηση. Ακόμα και πέντε λεπτά είναι καλύτερο από το τίποτα. Μία καλή ιδέα είναι κάποιο dvd γυμναστικής που κυκλοφορούν με περιοδικά και προτείνουν εύκολες ασκήσεις μέσα στο σπίτι.

Δες εδώ απλές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο σπίτι!