Με ποια δραστηριότητα θα κάψεις περισσότερες θερμίδες;

new21_3.jpg

 

tn_5499496_m

Πάρε τις μπαγκέτες σου (και δεν εννοούμε αυτές που γεμίζεις με ζαμπόν και τυρί, γιατί έτσι δεν θα κάψεις θερμίδες!) και αφιέρωσε χρόνο στα αγαπημένα σου ντραμς: παίζοντας μια ώρα θα κάψεις 260 θερμίδες! Δεν είναι και λίγες έτσι; Παίξε λοιπόν όσο πιο δυναμικά μπορείς, όμως προσοχή: Μην σπάσεις καμιά μπαγκέτα και μην σπάσεις τα νεύρα των συγκατοίκων και γειτόνων! Αν τώρα, αντί για ντραμς, είσαι φαν της ηλεκτρικής κιθάρας, τότε θα κάψεις 195 θερμίδες σε μία ώρα: λιγότερες από τα ντραμς, αλλά όχι αμελητέες!

arrow_previous arrow_next