Οι άνθρωποι που πάσχουν από αϋπνία, εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα κινεζική επιστημονική μελέτη.
Συνταγές - dietup.gr - Page 134
Η ατμοσφαιρική ρύπανση θα μπορούσε να αυξήσει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής, μειώνοντας τα επίπεδα της «καλής» χοληστερόλης (HDL) στην κυκλοφορία του αίματος, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Άτομα με ομάδα αίματος που δεν είναι Ο έχουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα.
Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μπορεί να υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ της λήψης υψηλών δόσεων κοινών αντιφλεγμονωδών παυσίπονων – όπως ιβουπροφαίνης – και καρδιακών προσβολών.
Οι στατίνες όχι μόνο μειώνουν τη χοληστερόλη, αλλά μπορούν να βελτιώσουν τη δομή και τη λειτουργία της καρδιάς, όπως έδειξε η έρευνα.
Βάλτε ποικιλία
Οι άνθρωποι χρειαζόμαστε περισσότερα από 40 διαφορετικά θρεπτικά συστατικά για καλή υγεία και κανένα μεμονωμένο τρόφιμο δεν μπορεί να τα προσφέρει όλα.
Χρειάζεται μεγάλος κόπος και πολύ προσπάθεια για να χάσουμε τα περιττά κιλά;
Όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος, είναι εύκολο να πιστέψουμε κάθε είδους συμβουλές και κόλπα που ακούμε από φίλους και γνωστούς.
Υλικά
Κιμά χοιρινό 1/2 κιλό
Αυγά 2
Παξιμάδια 2 μεγάλα
Κρεμμύδι 1 μεγάλο (ξερό)
Ούζο 2 κουταλιές σούπας
Ξύδι 1 κουταλιά σούπας.
Μαστίχα σκόνη 1/2 κουταλάκι γλυκού
Αλάτι – πιπέρι
Υλικά
Για την γέμιση
Κοτόπουλο 1 τεμ
Νερό 5-6 φλυντζάνια νερό
Αρακάς 1/2 φλυντζάνι του τσαγιού
Καρότα 2
Άνιθος 1/2 ματσάκι
Ελαιόλαδο 1/2 φλυντζάνι του τσαγιού
Αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού
Πιπέρι μαύρο 1/2 κουταλάκι του γλυκού
Κρεμμύδι 1 τ
Κεφαλογραβιέρα 200 γρ