Έχει συμβεί σε όλους μας: να προσπαθούμε να ασκηθούμε στο γυμναστήριο το πρωί, όταν κάθε ίνα της ύπαρξής μας μάς λέει ότι έπρεπε να μείνουμε στο κρεβάτι.
Συνταγές - dietup.gr - Page 128
Οι ψηλοί άνδρες έχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου από επιθετικό καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με νέα έρευνες.
Για τα λαδερά φαγητά η πρώτη λέξη που έρχεται στα μυαλό ενός παιδιού είναι… μπλιαχ! Μεγαλώνοντας όμως, γίνονται συνυφασμένα με μαμά, οικογένεια, ζεστασιά.
Υλικά
Αρνί 1 1/2 κιλό
Ελαιόλαδο 1 φλυτζάνι του τσαγιού
Μελιτζάνες 8 μεγάλες
Αλάτι 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού
Πιπέρι 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού
Κρεμμύδια 2 μεγάλα
Σκόρδο 3 σκελίδες
Ντοματάκια κονκασέ 1 κουτί ψιλοκομμένες
Ντοματοπολτός 1 κουταλιά της σούπας
Μαϊντανός 1 ματσάκι
Νερό
Κρασί κόκκινο 1 φλυτζάνι του τσαγιού
Υλικά
Κολοκυθάκια 1 κιλό
Μανιτάρια 1/2 κιλό μανιτάρια φρέσκα
Κρεμμυδάκια φρέσκα 2-3
Σκόρδο 2-3 σκελίδες
Αλάτι-πιπέρι
Μαϊντανός 1 ματσάκι
Άνιθος 1 ματσάκι
Δύοσμος 1 ματσάκι
Ελαιόλαδο 1 φλυτζάνι του τσαγιού
Λεμόνι 1 φλυτζάνι του τσαγιού μόνο τον χυμό του
Νερό
Υλικά
Γάλα 1/2 κιλό
Αυγά 3
Σιμιγδάλι 1/2 φλυτζάνι τσαγιού
Βανίλιες 2
Ζάχαρη 1 φλυτζάνι τσαγιού
Κανέλα 1 κουταλάκι γλυκού
Υλικά
Τσουκνίδες 1 1/2 κιλό
Καυκαλήθρα 200 γρ
Κρεμμύδι ξερό 2.
Ελαιόλαδο 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού
Ρύζι 1 φλυτζανάκι του καφέ
Λεμόνι 1 (μόνο τον χυμό του)
Μάραθο 1 ματσάκι
Αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού
Πιπέρι 1/2 κουταλάκι του τσαγιού
Νερό 6 φλυτζάνια του τσαγιού
Υλικά
Σπαράγγια 5 ματσάκια άγρια ή 3 ματσάκια καλλιεργημένα
Κρεμμύδι ξερό 2
Καρότα 2
Πατάτες 2
Άνιθος 1 ματσάκι
Λεμόνι 1 (μόνο τον χυμό του)
Ελαιόλαδο 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού
Κορν φλαουρ 1 κουταλιά της σούπας
Αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού
Πιπέρι 1/2 κουταλάκι του γλυκού
Νερό 2 1/2 φλυτζάνια του τσαγιού
Υλικά
Κατσίκι γάλακτος 1 κιλό
Ελαιόλαδο 1/2 φλυτζανι τσαγιού
Μαρούλια 2 ψιλοκομμένα
Άνιθο 1/2 ματσάκι (ψιλοκομμένο)
Κρεμμυδάκια φρέσκα 10 ψιλοκομμένα
Αυγό 1
Λεμόνι 1/2 φλυτζάνι
Αλάτι – πιπέρι
Ρύζι καρολίνα 1 – 2 κουταλιές (αν θέλουμε)
