1η Μαρτίου 2010 – Η PepsiCo (NYSE:PEP) ανακοίνωσε την ολοκλήρωση της εξαγοράς δύο από τους μεγαλύτερους εμφιαλωτές της, της The Pepsi Bottling Group Inc. και της PepsiAmericas, Inc. Η εξαγορά αυτή αποτελεί μία κίνηση στρατηγικής σημασίας και ανέρχεται στο ύψος των 7.8 δις δολαρίων.
Με την ολοκλήρωση αυτών των συγχωνεύσεων, η PepsiCo αποτελεί σήμερα τη μεγαλύτερη επιχείρηση τροφίμων και ποτών στη Β. Αμερική και τη δεύτερη μεγαλύτερη στον κόσμο, με ετήσια έσοδα σχεδόν 60 δις δολ., απασχολεί περίπου 285.000 εργαζομένους, ενώ ηγείται και της αγοράς των σνακs.
Με
1η Μαρτίου 2010 – Η PepsiCo (NYSE:PEP) ανακοίνωσε την ολοκλήρωση της εξαγοράς δύο από τους μεγαλύτερους εμφιαλωτές της, της The Pepsi Bottling Group Inc. και της PepsiAmericas, Inc. Η εξαγορά αυτή αποτελεί μία κίνηση στρατηγικής σημασίας και ανέρχεται στο ύψος των 7.8 δις δολαρίων.
Με την ολοκλήρωση αυτών των συγχωνεύσεων, η PepsiCo αποτελεί σήμερα τη μεγαλύτερη επιχείρηση τροφίμων και ποτών στη Β. Αμερική και τη δεύτερη μεγαλύτερη στον κόσμο, με ετήσια έσοδα σχεδόν 60 δις δολ., απασχολεί περίπου 285.000 εργαζομένους, ενώ ηγείται και της αγοράς των σνακs.
Δελτίο Τύπου
Δευτέρα 01 Μαρτίου 2010
Όλες οι διατροφικές πληροφορίες για τα φρούτα και τα λαχανικά πάνω στη συσκευασία τους
Νέα διάσταση στην ενημέρωση των καταναλωτών, με την αναγραφή διατροφικών πληροφοριών σε φρούτα και λαχανικά από την Carrefour Μαρινόπουλος:
Μετά τη θέσπιση της αναγραφής των διατροφικών πληροφοριών στα συσκευασμένα προϊόντα το 2006, η Carrefour κάνει ένα ακόμα βήμα καινοτομίας και αναγράφει όλα τα διατροφικά συστατικά με τη μορφή δεικτών GDA στα συσκευασμένα φρούτα και λαχανικά «Carrefour» και «1», που συγκαταλέγονται στα βασικότερα είδη της διατροφής μας.
Πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας στο ψωμοτύρι
Το τυρί είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς, το αντίδοτο για όσους εμφανίζουν δυσανοχή στη λακτόζη και για τον λόγο αυτό ο οργανισμός τους δεν ανέχεται το γάλα. «Ο κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος κ. Τάσος Παπαλαζάρου, προτρέπει για ευεργετικούς συνδυασμούς των ελληνικών τυριών:
Πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας στο ψωμοτύρι
Το τυρί είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς, το αντίδοτο για όσους εμφανίζουν δυσανοχή στη λακτόζη και για τον λόγο αυτό ο οργανισμός τους δεν ανέχεται το γάλα. «Ο κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος κ. Τάσος Παπαλαζάρου, προτρέπει για ευεργετικούς συνδυασμούς των ελληνικών τυριών:
Σε τι χρησιμεύει η μύτη;
Ὁ ρόλος της μύτης είναι διπλός και πολύ σπουδαίος:
• να κλιματίζει (θέρμανση, καθαρισμός, ύγρανση) τον εισπνεόμενο αέρα
• να εξυπηρετεί την όσφρηση (και μέσω αυτής τη συνολική γεύση, την κοινωνικότητα και τη σεξουαλικότητα)
Οι ξεχωριστές αυτές λειτουργίες εξυπηρετούνται από τις δύο ξεχωριστές μοίρες του βλεννογόνου της μύτης: την αναπνευστική μοίρα (4/5 του βλεννογόνου) και την πολύ μικρότερη οσφρητική μοίρα, πού ευρίσκεται ψηλά, στη οσφρητική αύλακα.
Σε τι χρησιμεύει η μύτη;
Ὁ ρόλος της μύτης είναι διπλός και πολύ σπουδαίος:
• να κλιματίζει (θέρμανση, καθαρισμός, ύγρανση) τον εισπνεόμενο αέρα
• να εξυπηρετεί την όσφρηση (και μέσω αυτής τη συνολική γεύση, την κοινωνικότητα και τη σεξουαλικότητα)
Οι ξεχωριστές αυτές λειτουργίες εξυπηρετούνται από τις δύο ξεχωριστές μοίρες του βλεννογόνου της μύτης: την αναπνευστική μοίρα (4/5 του βλεννογόνου) και την πολύ μικρότερη οσφρητική μοίρα, πού ευρίσκεται ψηλά, στη οσφρητική αύλακα.
Διατροφολόγος – Διαιτολόγος
Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
ΠΕΡΙΟΧΗ : ΑΙΓΑΛΕΩ – ΑΘΗΝΑ
ΤΗΛ ΚΙΝ : 6972620608
Β. ΣΠΟΥΔΕΣ
Πτυχιούχος ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ – ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ της Σχολής Τεχνολογίας Τροφίμων και Διατροφής Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης. Νοέμβριος 2007
Απόφοιτη Ενιαίου Λυκείου Αιγάλεω
Απόφοιτη Μουσικού Γυμνασίου Ιλίου
Γ. ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
2008 – 2009: Από τον Μάιο του 2008 Συνεργασία & Απασχόληση ως Διαιτολόγος στο Διαιτολογικό γραφείο « ΔΙΑΤΡΟΦΗ» της κας Μυλωνά Μυρτώ – Μαρίας στο Πρότυπο Ιατρικό Κέντρο Χαϊδαρίου
2008 – 2009: Ομιλίες σε σχολεία του Χαϊδαρίου και της Αγίας Βαρβάρας και των Αγ. Αναργύρων με θέματα: « Παιδική Διατροφή – Τι πρέπει να προσέχουμε» Σε παιδιά δημοτικού « Εισαγωγή στην σωστή Διατροφή» «Διατροφή στο σχολείο & Κυλικείο»
ΙΟΥΝΙΟΣ
2008 – 2009: Γραμματιακή υποστήριξη στον Πανελλήνιο Σύλλογο Διαιτολόγων – Τεχνολόγων Διατροφής.
ΑΠΟ 2008 :Μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων – Τεχνολόγων Διατροφής.
2008 : Συνεργασία με την εταιρεία «ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ-Δ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ Α.Ε.» Κέντρο Διαιτολογικής Υποστήριξης και Μεταβολικού Ελέγχου Ανώνυμη Εμπορική και Υπηρεσιών Εταιρεία. Αθήνα – Θεσσαλονίκη.
2007 : Απασχόληση στην Διατροφική Εταιρεία ORACON Α.Β.Ε.Ε στα πλαίσια της πρακτικής μου άσκησης υπό την επίβλεψη της κ. ΧΑΣΑΠΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑΣ. Πραγματοποιήθηκε σύνταξη εξατομικευμένων διαιτολογίων για άτομα :
Με προβλήματα παχυσαρκίας, παχύσαρκα παιδιά,
Για αθλητές (βόλεϊ, μπάσκετ, καράτε, κολύμβηση, bodybuilding)
Με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου I και II
Με υπερλιπιδαιμία, υπερουριχαιμία, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ευερέθιστο έντερο, κατακράτηση υγρών/οιδήματα, σπαστική κολίτιδα
Ελλειποβαρή με διαταραχές στην θρέψη
Για άτομα που έχουν υποβληθεί σε λαπαροσκόπηση.
Ε. ΕΡΓΑΣΙΕΣ – ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ – ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ
2008 – 2009: Εκπόνηση άρθρων στο περιοδικό «ΔΙΑΤΡΟΦΗ» με θέματα «Διατροφή στο σχολείο & Κυλικείο» « Παχυσαρκία και Εικόνα Σώματος»
2008 : Υποβολή ανακοίνωσης στο Πανελλήνιο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού 11 – 13 Απριλίου με θέμα: ‘‘Προσδιορισμός διατροφικών συνηθειών και Ανθρωπομετρικές Μετρήσεις σε Αθλητές και Αθλήτριες Ξιφασκίας κατά την προπονητική περίοδο.’’
2007 : Πτυχιακή Εργασία με θέμα “Ανθρωπομετρικές Μετρήσεις και Διατροφικές Συνήθειες σε Αθλητές και Αθλήτριες Ξιφασκίας” (Βαθμός πτυχιακής εργασίας 10).
ΣΤ. ΞΕΝΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ
Αγγλικά : First Certificate in English ( University of Cambridge)
Ζ. ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ
2007 : Πανελλήνιο Συνέδριο Σακχαρώδης Διαβήτης “Από την πρόληψη στην αποκατάσταση” Θεσσαλονίκη
2006 : 120 Πανελλήνιο Συνέδριο Ελληνικής Εταιρείας Παρεντερικής & Εντερικής Διατροφής, Θεσσαλονίκη
2005 : Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής – Διαιτολογίας, Αθήνα
2004 : 60 Μακεδονικό Συνέδριο Διατροφής “Η Επιστήμη της Διατροφής στην εποχή της τεκμηρίωσης” Θεσσαλονίκη
2002 : 50 Μακεδονικό Συνέδριο Διατροφής “Παιδί & Διατροφή στη Νέα χιλιετία” Θεσσαλονίκη
Η. ΑΛΛΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ
1. Η/Υ : Windows (Word, Excel, Power Point, Internet)
2. 8ετής παρακολούθηση μαθημάτων Ξιφασκίας : Βαλκανικοί αγώνες ξιφασκίας (Μετάλλια – χρυσό, 2 αργυρά, 1 χάλκινο), Πανελλήνιοι αγώνες ξιφασκίας, Συμμετοχή σε παγκόσμιους & πανευρωπαϊκούς αγώνες ξιφασκίας.
3. Τριετής παρακολούθηση μαθημάτων Μοντέρνου Χορού(Latin, Αργεντίνικο Tango)
4. Γνώσεις κιθάρας, ζωγραφικής
Τι έχουν προσφέρει οι εμβολιασμοί στην ανθρωπότητα;
Από την εποχή που άρχισε η χρησιμοποίηση των εμβολίων για την πρόληψη νοσημάτων, η ανθρωπότητα κατάφερε να απαλλαγεί από πολλές θανατηφόρες ασθένειες, όπως είναι η διφθερίτιδα και ο τέτανος. Ταυτόχρονα έγινε κατορθωτός ο περιορισμός σοβαρών παιδικών ασθενειών όπως η ιλαρά, η πολιομυελίτιδα και η παρωτίτιδα.
Με απαλές κινήσεις, απλώστε την κρέμα ματιών πρωί και βράδυ, με φορά από έξω προς τα μέσα.
H περιοχή γύρω από τα μάτια επηρεάζεται ιδιαίτερα από το πέρασμα του χρόνου, επειδή δεν έχει σχεδόν καθόλου προστατευτικό λιπαρό ιστό. Στο σημείο αυτό, οι μικροσκοπικές ρυτίδες έκφρασης γίνονται έντονες, καθώς το δέρμα αφυδατώνεται. Σε συνδυασμό με τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες που δημιουργούνται από το στρες, την αϋπνία και την κακή διατροφή, το βλέμμα χάνει τη λάμψη του, δείχνει κουρασμένο, άτονο και προδίδει την ηλικία. H ειδική φροντίδα είναι απαραίτητη και μάλιστα από νεαρή ηλικία. Πέραν των γνωστών δραστικών συστατικών κατά της γήρανσης, όπως οι βιταμίνες C και E, οι κρέμες για τα μάτια περιέχουν συστατικά που καταπολεμούν τις σακούλες, όπως καφεΐνη, κισσό, μεταλλικά στοιχεία, εκχύλισμα ελιάς, ρετινόλη.