Θρεπτικό βραδινό γεύμα το οποίο μπορεί να είναι παρόμοιο με το μεσημεριανό σε μικρότερη ποσότητα ή κάτι πιο ελαφρύ όπως · Γάλα με δημητριακά · Γιαούρτι με μέλι και φρούτα · Παξιμάδι με ντομάτα και τυρί · Τοστ και 1 ποτήρι γάλα · γάλαγεύματαμαθητήμέλιμίκροοποίαοποίοόπωςπατάτεςπιοποτήρισαλάταστονφέτεςφοράφρούταχυμόΨωμίPages: 123456
