Σημαντικά στοιχεία της διατροφής του μαθητή είναι: Ένα καλό πρωινό το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει · 1 ποτήρι γάλα με δημητριακά ολικής άλεσης · 1 ποτήρι γάλα και 1-2 φέτες ψωμί με μέλι/μαρμελάδα · 1 ποτήρι χυμό και τοστ με 2 φέτες τυρί · γάλαγεύματαμαθητήμέλιμίκροοποίαοποίοόπωςπατάτεςπιοποτήρισαλάταστονφέτεςφοράφρούταχυμόΨωμίPages: 123456
