Δίαιτα: 20 Τρόποι για να ξαναμπείτε στο σωστό δρόμο

20tropoidiaita_home.jpg

Μην απομακρύνεστε από τους στόχους σας! Πριν από λίγο καιρό, ήσασταν αποφασισμένοι να ξεκινήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ξεκινώντας με ενθουσιασμό και ελπίδα, προσέχατε επιμελώς την κατανάλωση του φαγητού σας, κάνατε άσκηση συστηματικά και επιπλέον αποφεύγατε τους πειρασμούς που κρύβονταν σε κάθε γωνιά. Ήσασταν σίγουροι ότι θα φτάνατε στον στόχο σας μια και καλή!