Deprecated: Optional parameter $options declared before required parameter $ad is implicitly treated as a required parameter in /home/eat08/public_html/wp-content/plugins/advanced-ads/classes/display-conditions.php on line 208
Γιατί παχαίνουμε το χειμώνα; Συμβουλές αντιμετώπισης! - dietup.gr - Page 2

Γιατί παχαίνουμε το χειμώνα; Συμβουλές αντιμετώπισης!

giatipaxainoumetoxeimona_home.jpg

01

Γιατί παχαίνουμε το χειμώνα;

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, η διάρκεια της ημέρας μικραίνει και ο καιρός είναι πιο κρύος. Όταν σκοτεινιάζει γρήγορα και κάνει κρύο έξω δύσκολα θα σηκωθούμε από τον καναπέ και θα γυμναστούμε. Η μείωση της σωματικής άσκησης είναι εμφανής στους περισσότερους ανθρώπους κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Και φυσικά, όσο μένουμε σπίτι, τόσο τσιμπολογάμε και τρώμε σνακ με πολλές θερμίδες και γλυκά…