Έρευνες έχουν δείξει ότι η διατροφή μας μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο κατά τη διάρκεια της περιόδου, κάνοντας τον πόνο λιγότερο οδυνηρό! Ποια είναι, λοιπόν, τα μικρά μυστικά διατροφής για να μην περνάμε αυτές τις μέρες κουκουλωμένες στο κρεβάτι, αγκαλιά με τα παυσίπονα και τη θερμοφόρα στην κοιλιά;