Deprecated: Optional parameter $options declared before required parameter $ad is implicitly treated as a required parameter in /home/eat08/public_html/wp-content/plugins/advanced-ads/classes/display-conditions.php on line 208
7 Tips για να «ισοφαρίσετε»… τα κιλά των εορτών! - dietup.gr - Page 4

7 Tips για να «ισοφαρίσετε»… τα κιλά των εορτών!

tips_tn_3791491_m.jpg

tn_4624875_m


2. Προσπαθήστε το γεύμα σας να έχει διάρκεια 20 λεπτών. Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεται για να καταλάβει ο εγκέφαλος πως είσαστε χορτάτοι.

 

arrow_previous arrow_next