7 Tips για να «ισοφαρίσετε»… τα κιλά των εορτών!

tips_tn_3791491_m.jpg

tn_6353244_m

 

1β. Ασκηθείτε περισσότερο. Η άσκηση αυξάνει σημαντικά το μεταβολισμό σας. Επιλέξτε μια δραστηριότητα που σας αρέσει και δραστηριοποιηθείτε!

 

arrow_previous arrow_next