Συνταγές - dietup.gr - Page 136

images_2372017_rizi-politiko.jpg

Υλικά

    Ρύζι 1 ποτήρι (για πιλάφι)    
    Κριθαράκι 1 κουταλιά σούπας γεμάτη    
    Νερό 2 ποτήρια    
    Βούτυρο 2 κουταλιές σούπας    
    Αλάτι
    Κύβο ζωμού κότας 1/2

images_2372017_koulourakia-meliou-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Ελαιόλαδο 180 ml    
    Μέλι 130 γρ    
    Ζάχαρη 130 γρ    
    Νερό 6 κουταλιές της σούπας    
    Κανέλα 1 κουτάλι της σούπας κοφτό    
    Αλάτι 1/2 πρέζα    
    Σόδα μαγειρικής 1 κουταλάκι του γλυκού κοφτό    
    Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 400 γρ    
    Φαρίνα 250 γρ    
    Ξύσμα λεμονιού ή πορτοκαλιού 1 κουταλάκι του γλυκού  

images_2272017_2_beaches-2015-6e38aa6a.jpeg

Ο ήλιος είναι αναμφισβήτητα απαραίτητος για τη ζωή μας. Με την έκθεση στον ήλιο συντίθεται βιταμίνη D, η οποία παίζει σπουδαίο ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών καθώς βοηθάει στην απορρόφηση του ασβεστίου, διασφαλίζοντας την εναπόθεσή του στα οστά.

images_2272017_2_stop-baby-climbing-out-of-crib-3.jpg

Η κυριότερη αιτία για την καθυστερημένη ανάπτυξη, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα, είναι η ανεπαρκής ανάπτυξη του εμβρύου, το οποίο γεννιέται λιποβαρές, είτε πρόωρα, είτε «στην ώρα» του μεν, αλλά χωρίς το φυσιολογικό βάρος.