500

new42_Coco_Pops_Original_375g.jpg

Μία νέα σχολική χρονιά θα ξεκινήσει τον Σεπτέμβριο και η Kellogg’s, σε συνεργασία με τη ΔΕΛΤΑ, με την ενέργεια “Επιστροφή στα θρανία”, συνδυάζει τις αξίες των δημητριακών και του γάλακτος μαζί και προσκαλεί γονείς και μαθητές να απολαύσουν ένα πλούσιο θρεπτικό πρωινό.

Τα βασικά θρεπτικά συστατικά, οι 5 Βιταμίνες Β, η Βιταμίνη D, το Φυλλικό Οξύ και ο Σίδηρος από τα δημητριακά της Kellogg’s και το Ασβέστιο και οι Πρωτεΐνες από το γάλα της ΔΕΛΤΑ θα προσφέρουν σε σας και την οικογένεια σας ένα ευχάριστο καθημερινό ξεκίνημα, παρέα με τους ήρωες της Kellogg’s.

eytyxhs_tn_kounoupidosoupa.jpg

Υλικά για 4 άτομα

1 κουνουπίδι (περίπου 1 κιλό) 200 γραμ.
πρόβειο γιαούρτι ή γιαούρτι σόγιας
2 καρότα 1 ξερό κρεμμύδι
500ml ζωμό κοτόπουλου ή γαλοπούλας
½ κουταλάκι τζίντζερ σε σκόνη
4 κουταλιές έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

new4_3720310_blog.jpg

Υλικά

2 μικροί αστακοί
500 γρ. λινγκουίνι
½ φλιτζάνι λάδι
1 σκελίδα σκόρδο
500 γρ. ντομάτες περασμένες στον τρίφτη
1 κουταλιά της σούπας ξίδι μπαλσάμικο
1 πρέζα ζάχαρη
1 κουταλάκι του γλυκού πελτέ ντομάτας
1/3 φλιτζανιού βασιλικό

 

new3_5062867a_blog.jpg

Για να απαντήσουμε σε αυτό θα πρέπει αρχικά να αναρωτηθείτε «ποιος είναι ο στόχος σας;» ή πιο συγκεκριμένα, “πόσο βάρος θέλετε να χάσετε πότε;” Μόλις υπάρξει απάντηση στην δεύτερη ερώτηση, μπορείτε απλά να υπολογίσετε πόση άσκηση απαιτείται για να καταναλωθεί ενέργεια σε ένα λεπτό με διαφορετικές ασκήσεις. Παρακάτω παρουσιάζετε ένα παράδειγμα για το πώς μπορεί κάποιος να χάσει 10 κιλά σε 20 εβδομάδες  ή ½ κιλό την εβδομάδα:

deltia typoy_VIOIATRIKI logo.jpg

Αθήνα, 18 Νοεμβρίου 2008 – Κρατώντας την δέσμευσή της για κοινωνική προσφορά στις υπηρεσίες υγείας, η ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ, ο κορυφαίος φορέας παροχής ιατρικών υπηρεσιών πρωτοβάθμιας περίθαλψης στη χώρα μας, ολοκλήρωσε με μεγάλη επιτυχία την Καμπάνια «Εβδομάδα Δωρεάν Προληπτικού Ελέγχου για την Πρόληψη της Οστεοπόρωσης» κατά το διάστημα 20-25 Οκτωβρίου 2008. Η εκστρατεία ενημέρωσης διοργανώθηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Οστεοπόρωσης υπό την αιγίδα της Υπερνομαρχίας Αθηνών – Πειραιά και με την επιστημονική κάλυψη του Ελληνικού Συλλόγου Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση και της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών. Αρωγοί στην προσπάθεια αυτή υπήρξαν οι: Eurobank, GE, Nounou CalciPlus και Roche.

deltia typoy_VIOIATRIKI logo.jpg

Αθήνα, 18 Νοεμβρίου 2008 – Κρατώντας την δέσμευσή της για κοινωνική προσφορά στις υπηρεσίες υγείας, η ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ, ο κορυφαίος φορέας παροχής ιατρικών υπηρεσιών πρωτοβάθμιας περίθαλψης στη χώρα μας, ολοκλήρωσε με μεγάλη επιτυχία την Καμπάνια «Εβδομάδα Δωρεάν Προληπτικού Ελέγχου για την Πρόληψη της Οστεοπόρωσης» κατά το διάστημα 20-25 Οκτωβρίου 2008. Η εκστρατεία ενημέρωσης διοργανώθηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Οστεοπόρωσης υπό την αιγίδα της Υπερνομαρχίας Αθηνών – Πειραιά και με την επιστημονική κάλυψη του Ελληνικού Συλλόγου Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση και της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών. Αρωγοί στην προσπάθεια αυτή υπήρξαν οι: Eurobank, GE, Nounou CalciPlus και Roche.