Συζητώντας με τους φίλους μας για το πώς αποκτήσαμε τα περιττά μας κιλά και για ατασθαλίες που αφορούν τη διατροφή, σίγουρα έχουμε αναφωνήσει πολλές φορές «δεν είναι δυνατόν! κι εγώ ακριβώς τα ίδια κάνω!». Δεν είναι απλές συμπτώσεις! Υπάρχουν συμπεριφορές που, σύμφωνα με έρευνες, χαράζουν τον δρόμο προς την παχυσαρκία. Παρακάτω θα περιγράψουμε κάποιες από αυτές, και οι περισσότεροι από εσάς που έχετε κάποια κιλάκια παραπάνω θα δείτε τον εαυτό σας μέσα σε αυτές!
Οι θερμίδες της μπύρας οφείλονται κυρίως στο αλκοόλ που περιέχει, το οποίο είναι λιγότερο από τα περισσότερα αλκοολούχα ποτά.
Οι θερμίδες της μπύρας οφείλονται κυρίως στο αλκοόλ που περιέχει, το οποίο είναι λιγότερο από τα περισσότερα αλκοολούχα ποτά.
Είναι γνωστό ότι τρώγοντας με μέτρο βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής και μιας υγιούς εμφάνισης. Όταν εσείς αισθάνεστε καλά με τα τρόφιμα που καταναλώνετε και όταν τα τρόφιμα αυτά είναι υγιεινά, το πιο πιθανό είναι να φαίνεστε κι εσείς καλά. Παρακάτω ακολουθούν 10 τρόφιμα που όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλά, αλλά θα σας βοηθήσουν επίσης να βελτιώσετε και την εμφάνισή σας.
Είναι γνωστό ότι τρώγοντας με μέτρο βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής και μιας υγιούς εμφάνισης. Όταν εσείς αισθάνεστε καλά με τα τρόφιμα που καταναλώνετε και όταν τα τρόφιμα αυτά είναι υγιεινά, το πιο πιθανό είναι να φαίνεστε κι εσείς καλά. Παρακάτω ακολουθούν 10 τρόφιμα που όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλά, αλλά θα σας βοηθήσουν επίσης να βελτιώσετε και την εμφάνισή σας.
Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας. Χαλαρώστε, ανανεωθείτε, ξεκουραστείτε, πάρτε δυνάμεις για να συνεχίσετε. Καλώς ορίσατε στον κόσμο του S.P.A. στο ξενοδοχείο ΜΟΝΤΑΝΑ, στο Καρπενήσι ! Το Hotel Spa Montana ανήκει στην κατηγορία των Luxury Hotels και αναδείχθηκε πρώτο στην κατηγορία «Αγαπημένο ξενοδοχείο βουνού ή εξοχής», στην πρόσφατη βράβευση ξενοδοχείων από την «Philoxenia».
Αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας. Χαλαρώστε, ανανεωθείτε, ξεκουραστείτε, πάρτε δυνάμεις για να συνεχίσετε. Καλώς ορίσατε στον κόσμο του S.P.A. στο ξενοδοχείο ΜΟΝΤΑΝΑ, στο Καρπενήσι ! Το Hotel Spa Montana ανήκει στην κατηγορία των Luxury Hotels και αναδείχθηκε πρώτο στην κατηγορία «Αγαπημένο ξενοδοχείο βουνού ή εξοχής», στην πρόσφατη βράβευση ξενοδοχείων από την «Philoxenia».
