φορά

new33_7623596a_m.jpg

Επτά στις οκτώ γυναίκες βασανίζονται από το πρόβλημα της κυτταρίτιδας! Το νούμερο τα λέει όλα! Είστε μία από αυτές; Έχετε κουραστεί να διαβάζετε άρθρα που εξηγούν το πού οφείλεται, τους λόγους που εμφανίζεται μόνο στις γυναίκες και τους τρόπους με τους οποίους θα την αντιμετωπίσετε;… Επίσης, μήπως έχετε ξοδέψει ένα σωρό χρήματα σε διάφορα σκευάσματα που υπόσχονται θαύματα, και φυσικά στο τέλος της θεραπείας παραδεχτήκατε από μόνες σας ότι «αν δεν προσέχεις τη διατροφή σου, τι να κάνουν κι αυτά από μόνα τους…». Αχ! Πόσο σας καταλαβαίνω…

tipskathariothtas2_tn_158.jpg

Πριν να κλείσετε τα βάζα με μαρμέλαδα, γλυκό του κουταλιού, μέλι, σιρόπι κλπ καθαρίστε το στόμιο καλά με ένα βρεγμένο πανί. Έτσι θα αποφύγετε να κολλήσει το καπάκι (λόγω ζάχαρης) στο βάζο και θα τα ανοίξετε πιο εύκολα την επόμενη φορά. Επίσης, θα αποφύγετε να στάξει σιρόπι ή μέλι από την εξωτερική πλευρά του βάζου, κάτι το οποίο μπορεί να προσελκύσει διάφορα ζωύφια… 

            

tipskathariothtas_tn_103.jpg

Αν φορέσατε κάποιο ρούχο για μια φορά, τσαλακώθηκε αλλά την επόμενη θέλετε να το ξαναφορέσετε, υπάρχει λύση χωρίς σίδερο! Κρεμάστε το με μια κρεμάστρα μέσα στο μπάνιο ενώ εσείς απολαμβάνετε το ζεστό σας ντους. Οι υδρατμοί θα κάνουν πολύ καλή δουλειά με τις ζάρες!

tipskathariothtas_tn_35.jpg

Πριν χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά τα ξύλινα σκεύη της κουζίνας σας, για να μην φουσκώσουν από το νερό και καταστραφούν από το πλύσιμο με απορρυπαντικά, περάστε τα με ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε λίγο λάδι. Σκουπίστε τα απαλά με χαρτί κουζίνας και αφήστε τα έτσι για 24 ώρες. Κάθε φορά που το ξύλο σάς φαίνεται στεγνό και άγριο επαναλαμβάνετε αυτή τη διαδικασία. Έτσι η ξύλινες κουτάλες και σαλατιέρες σας θα παραμείνουν άθικτες για πολύ καιρό!

tipskathariothtas_tn_33.jpg

Ρίξτε στα τασάκια σας λίγη βανίλια σε σκόνη. Έτσι, κάθε φορά που θα σβήνετε τα τσιγάρα σας η βανίλια θα εξουδετερώνει μέρος της τσιγαρίλας. Το ίδιο μπορείτε να εφαρμόσετε και στα τασάκια του αυτοκινήτου. Για τον ίδιο σκοπό μπορείτε να βρείτε στο εμπόριο ειδική αρωματική άμμο. 

tipskathariothtas_tn_31.jpg

Για να διατηρήσετε το βελούδο των καναπέδων σας καθαρό και απαλό σαν καινούργιο, τρίψτε τους μια φορά την εβδομάδα με υγρό πετσί (σαν αυτό που χρησιμοποιείτε για να στεγνώσετε το αυτοκίνητο) και μετά σκουπίστε καλά με ένα στεγνό βαμβακερό πανί. 

tipskathariothtas_tn_04.jpg

Αν χρειάζεται να ξεπαγώνετε συχνά τον καταψύκτη σας σημειώστε έναν τρόπο που θα κάνει τη ζωή σας πολύ πιο εύκολη: Όταν αφαιρέσετε τον πάγο, αλείψτε ή ψεκάστε τον με λίγο φυτικό λάδι. Ο πάγος την επόμενη φορά θα βγαίνει πολύ πιο εύκολα. 

3124804_blog.jpg
Πολλά από τα παιδιά που πάνε πρώτη φορά σχολείο, μπορεί να αρνηθούν να πάνε σχολείο. Η άρνηση αυτή είναι τόσο έντονη που φέρνει σε απελπισία γονείς και δασκάλους, γιατί δεν ξέρουν τι να κάνουν.

new26_6118476a_s.jpg
Η ώρα έφτασε για το μωρό σας να πάει πρώτη φορά στο σχολείο! Για αρκετά παιδιά είναι ιδιαίτερα δύσκολη η νέα αυτή πραγματικότητα, ειδικά όταν δεν έχουν περάσει από παιδικό σταθμό. Είναι η πρώτη φορά που το παιδί αποχωρίζεται το οικείο, οικογενειακό του περιβάλλον και αναλαμβάνει τις πρώτες του υποχρεώσεις ως μαθητής. Και αφού, όπως λέει πολύ σοφά ο λαός μας “Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός”, η σωστή προετοιμασία του παιδιού είναι το πιο καθοριστικό βήμα για την καλύτερη δυνατή έναρξη του νέου κύκλου ζωής που το περιμένει!
new22_4866092_blog.jpg

Μια ισορροπημένη διατροφή βοηθά το μαθητή να είναι πιο συγκεντρωμένος και αποδοτικός στο διάβασμα, όπως και να έχει καλύτερη διάθεση. Σε καμία περίπτωση δεν ενδείκνυται σε περίοδο εξετάσεων ο μαθητής να ακλουθεί μία αυστηρή υποθερμιδική δίαιτα.