τη - dietup.gr

new34_7141966a_m.jpg

Η οσφυαλγία είναι ο πιο συχνός πόνος παγκοσμίως. Υπολογίζεται ότι περίπου το 8% των ενηλίκων υποφέρει σε τέτοιο βαθμό από οσφυαλγία, ώστε να περιορίζει σημαντικά τις καθημερινές του δραστηριότητες. Ωστόσο, είτε αντιμετωπίζει κάποιος πόνους στη μέση είτε προσπαθεί να τους αποφύγει, υπάρχουν αρκετοί τρόποι κατά τη διάρκεια της καθημερινότητάς μας, προκειμένου να το πετύχουμε αυτό και να προστατεύσουμε τη μέση μας.

new34_7141966a_m.jpg

Η οσφυαλγία είναι ο πιο συχνός πόνος παγκοσμίως. Υπολογίζεται ότι περίπου το 8% των ενηλίκων υποφέρει σε τέτοιο βαθμό από οσφυαλγία, ώστε να περιορίζει σημαντικά τις καθημερινές του δραστηριότητες. Ωστόσο, είτε αντιμετωπίζει κάποιος πόνους στη μέση είτε προσπαθεί να τους αποφύγει, υπάρχουν αρκετοί τρόποι κατά τη διάρκεια της καθημερινότητάς μας, προκειμένου να το πετύχουμε αυτό και να προστατεύσουμε τη μέση μας.

deltia typou 3_DETTOL LOGO1.jpg

Τα αποτελέσματα νέας έρευνας καταδεικνύουν άγνοια του κοινού σχετικά με θέματα  υγιεινής των τροφίμων  και τρόπους πρόληψης των ιώσεων.

Αθήνα, 21 Μαΐου 2012 –  Με βάση τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας  που πραγματοποιήθηκε από το Συμβούλιο Υγιεινής (Hygiene Council) με την υποστήριξη του Dettol, προκύπτει άγνοια του κοινού γύρω από το ρόλο των βασικών κανόνων και συνηθειών υγιεινής αφενός στην πρόληψη των τροφικών δηλητηριάσεων και  αφετέρου στην εξάπλωση της γρίπης και του κρυολογήματος.  Η έρευνα που διεξήχθη σε 8.714 πολίτες από 17 ευρωπαϊκές χώρες, μεταξύ των οποίων και η Ελλάδα, έδειξε ότι οι Ευρωπαίοι θέτουν καθημερινά την υγεία τους σε κίνδυνο, λόγω της μη κατανόησης των πιθανών αιτιών μόλυνσης, αλλά και των δυνητικών μέτρων πρόληψης.

new20_piperiesgemistes.jpg
Υλικά
 
4-5 πιπεριές μακριές (κέρατα)
1 πακετάκι (300γρ περίπου) ανθότυρο
3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένη ντομάτα (φρέσκια ή κονσέρβα)
1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένη ντομάτα (για το τέλος)
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1/2 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη
Αλάτι, πιπέρι όχι πολύ
new27_565045a_m.jpg
Οι αναγωγές και η ξινίλα είναι συχνά παθολογικά προβλήματα κατά τη μαχόμενη κλινική πράξη. Αρκετοί ασθενείς παραπονούνται ταυτόχρονα για κάψιμο, φούσκωμα, πόνο, ναυτία, διαταραχές κενώσεων.

H πιο συνήθης κατάσταση που προκαλεί τα προβλήματα αυτά είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Κατά την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), υγρά του στομάχου παλινδρομούν στον οισοφάγο με αποτέλεσμα την εμφάνιση καψίματος, και ξινίλας στο στομάχι και στο λαιμό. Όταν το γαστροοισοφαγικό περιεχόμενο φτάσει υψηλά, προς το φάρυγγα, λάρυγγα, στόμα, μύτη, τραχειοβρογχικό δέντρο, συμπτώματα όπως βήχας, φλεγμονές, βράχνιασμα, ξινίλα στόματος με αναγωγές, εμφανίζονται.

new27_6626354a_m.jpg
Οι αναγωγές και η ξινίλα είναι συχνά παθολογικά προβλήματα κατά τη μαχόμενη κλινική πράξη. Αρκετοί ασθενείς παραπονούνται ταυτόχρονα για κάψιμο, φούσκωμα, πόνο, ναυτία, διαταραχές κενώσεων.

H πιο συνήθης κατάσταση που προκαλεί τα προβλήματα αυτά είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Κατά την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), υγρά του στομάχου παλινδρομούν στον οισοφάγο με αποτέλεσμα την εμφάνιση καψίματος, και ξινίλας στο στομάχι και στο λαιμό. Όταν το γαστροοισοφαγικό περιεχόμενο φτάσει υψηλά, προς το φάρυγγα, λάρυγγα, στόμα, μύτη, τραχειοβρογχικό δέντρο, συμπτώματα όπως βήχας, φλεγμονές, βράχνιασμα, ξινίλα στόματος με αναγωγές, εμφανίζονται.

new10_415917_blog.jpg

Υλικά για 4 άτομα
½ κιλό γιαούρτι
1 αγγούρι κομμένο σε φέτες
2 ντομάτες ξεφλουδισμένες και ξεσποριασμένες κομμένες σε κυβάκια
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
½ φλιτζ. άνηθο ψιλοκομμένο
χυμό από 1 λεμόνι
4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
2 κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά
Αλάτι, πιπέρι

 

Σπουδαίοι κλασικοί καλλιτέχνες όπως  οι  Πολύκλειτος, Μύρων,  Μιχαήλ  Άγγελος,  Λεονάρντο  ντα  Βίντσι  και  άλλοι,  έθεσαν  και  θεμελίωσαν  αρχές  και  κανόνες ομορφιάς και τελειότητας, δημιουργίας  και έκφρασης, στην  προσπάθεια  αποτύπωσης  του κάλλους του ανθρώπινου είδους. 

 

 

Σπουδαίοι κλασικοί καλλιτέχνες όπως  οι  Πολύκλειτος, Μύρων,  Μιχαήλ  Άγγελος,  Λεονάρντο  ντα  Βίντσι  και  άλλοι,  έθεσαν  και  θεμελίωσαν  αρχές  και  κανόνες ομορφιάς και τελειότητας, δημιουργίας  και έκφρασης, στην  προσπάθεια  αποτύπωσης  του κάλλους του ανθρώπινου είδους. 

 

aytia1.jpg

Η Πλαστική των πεταχτών αυτιών σε ποικιλία καταστάσεων

Η  διαμόρφωση  του  πτερυγίου  του  ωτός  γίνεται  κατά  την  διάρκεια  της  ενδομήτριας ζωής  του  παιδιού.Αρχίζει  να  προβάλλει  από  το  πρόσωπο  γύρω  στο  3ο-4ο  μήνα της κυήσεως.Σ’αυτό  το  χρονικό  διάστημα  αρχίζουν  και   σχηματίζονται  τα  ανατομικά στοιχεία  του  αυτιού (αύλακες-έλικες), τα  οποία  δεν  είναι  τίποτα  άλλο  παρά ο  πτερυγιαίος   χόνδρος .Η  διαμόρφωση  του   χόνδρου  δίνει  τη  γνωστή  εμφάνιση στο  αυτί.