Ο Δημήτρης Καραμήτρος είναι απόφοιτος της σχολής Φυσικοθεραπείας του ΤΕΙ Θεσσαλονίκης. Μετά την αποφοίτηση του παρακολούθησε σεμινάρια εξειδίκευσης πάνω στις τεχνικές κινητοποίησης μαλακών μορίων και αρθρώσεων (Manual Therapy) και εν συνεχεία απασχολήθηκε σε κλινικές αποκατάστασης, ινστιτούτα περιποίησης σώματος, αλλά και εκπαιδευτικά ως καθηγητής σε ΙΕΚ.
Έκτοτε η επαγγελματική του εμπειρία στο χώρο της υγείας, της ομορφιάς και της περιποίησης του σώματος, αλλά και της εκπαίδευσης, σε συνδυασμό με την επιθυμία για μεγαλύτερη εξειδίκευση πάνω στις θεραπείες μάλαξης που εφαρμόζονται στα city spa και τις ξενοδοχειακές μονάδες παροχής εναλλακτικών τεχνικών θεραπείας συνετέλεσαν στο να εμπνευστεί και να οργανώσει τη μέθοδο Release and Relax Motion. Μια θεραπεία μάλαξης σύγχρονη και με αυξημένη αποτελεσματικότητα.
Πλέον η κύρια δράση του είναι η παροχή υπηρεσιών εκπαίδευσης spa σε ένα ευρύ πλαίσιο θεραπειών μέσω της εταιρίας Release and Relax Motion www.rrmotion.gr , σε επαγγελματίες του είδους (αισθητικούς, φυσιοθεραπευτές, μασέρ) αλλά και με συνεργασίες σε επίπεδο ΙΕΚ, ανεξάρτητων εκπαιδευτικών κέντρων, κέντρων θαλασσοθεραπείας και spa ξενοδοχείων, με ιδιαίτερη επιτυχία.
Κέντρα του εγκεφάλου που λαμβάνουν μηνύματα μέσω πολλαπλών νευρικών οδών από την περιφέρεια (π.χ. κενός στόμαχος, χαμηλή διαθεσιμότητα μεταβολικών ουσιών) είναι υπεύθυνα για την όρεξη. Πολλαπλοί γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες αλληλεπιδρούν στο υγιές άτομο. Σημαντικός είναι ο ρόλος της λεπτίνης, μίας πρωτεΐνης που εκφράζεται στο λιπώδη ιστό και δρα σε κέντρα του εγκεφάλου που ρυθμίζουν την όρεξη.
Κέντρα του εγκεφάλου που λαμβάνουν μηνύματα μέσω πολλαπλών νευρικών οδών από την περιφέρεια (π.χ. κενός στόμαχος, χαμηλή διαθεσιμότητα μεταβολικών ουσιών) είναι υπεύθυνα για την όρεξη. Πολλαπλοί γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες αλληλεπιδρούν στο υγιές άτομο. Σημαντικός είναι ο ρόλος της λεπτίνης, μίας πρωτεΐνης που εκφράζεται στο λιπώδη ιστό και δρα σε κέντρα του εγκεφάλου που ρυθμίζουν την όρεξη.
Η κυτταρίτιδα μπορεί να θεωρηθεί πολυπαραγοντική. Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν ότι οφείλεται σε ενδογενείς παράγοντες όπως ορμονικούς, μεταβολικούς, νευρικούς, ενζυματικούς και κυκλοφορικές δυσλειτουργίες.
Άλλοι πάλι αποδίδουν την εμφάνισή της σε εξωγενείς παράγοντες όπως τραύματα, ορθοστασία, σύσφιξη ρουχισμού, καθιστική ζωή κ.ο.κ. Συγκεκριμένα:
Η κυτταρίτιδα μπορεί να θεωρηθεί πολυπαραγοντική. Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν ότι οφείλεται σε ενδογενείς παράγοντες όπως ορμονικούς, μεταβολικούς, νευρικούς, ενζυματικούς και κυκλοφορικές δυσλειτουργίες.
Άλλοι πάλι αποδίδουν την εμφάνισή της σε εξωγενείς παράγοντες όπως τραύματα, ορθοστασία, σύσφιξη ρουχισμού, καθιστική ζωή κ.ο.κ. Συγκεκριμένα:
Το «ιδανικό» βάρος είναι κάτι που όλοι ονειρευόμαστε. Ποιο είναι όμως επιστημονικά το ιδανικό βάρος για μένα; Πως θα το καταφέρω; Μπορεί να ζυγίζω περισσότερο από το «ιδανικό» μου βάρος και να είμαι υγιής και ευτυχισμένη; Ισχύει ότι είναι 10kg κάτω από το ύψος μου; Ας δούμε λοιπόν τις απαντήσεις στις παρακάτω ερωτήσεις.
