Βασική αρχή της χορτοφαγίας είναι η πλήρης απουσία ζωικών τροφών (γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα, αβγά, κρέας) από το ημερήσιο διαιτολόγιο. Πολλοί χορτοφάγοι, ωστόσο, παρεκκλίνουν κάπως και καταναλώνουν είτε γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα ή αβγά, ποτέ όμως κρέας. Η διατροφή των χορτοφάγων, ουσιαστικά, στηρίζεται σε δημητριακά, όσπρια, λαχανικά και ξηρούς καρπούς.
Τα φυτοοιστρογόνα εντοπίζονται σε διάφορα είδη φυτών ενώ οι ιδιότητές τους καθορίζονται από την φαινολική τους ομάδα. Ο τρόπος με τον οποίο δεσμεύονται με τους υποδοχείς των ιστών του σώματος είναι παρόμοιος με αυτόν των οιστρογόνων και γι’ αυτό θεωρούνται κατάλληλα να αντικαταστήσουν τα οιστρογόνα σε περιπτώσεις μειωμένης παραγωγής τους.
Τα φυτοοιστρογόνα εντοπίζονται σε διάφορα είδη φυτών ενώ οι ιδιότητές τους καθορίζονται από την φαινολική τους ομάδα. Ο τρόπος με τον οποίο δεσμεύονται με τους υποδοχείς των ιστών του σώματος είναι παρόμοιος με αυτόν των οιστρογόνων και γι’ αυτό θεωρούνται κατάλληλα να αντικαταστήσουν τα οιστρογόνα σε περιπτώσεις μειωμένης παραγωγής τους.
Πολύ συχνά με ρωτάτε αν είναι ασφαλές ή/και αποτελεσματικό να πάρετε ένα χάπι αδυνατίσματος που σας συνέστησε κάποιος γνωστός ή είδατε να διαφημίζεται. Και μου φαίνεται πολύ λογικό αφού σε όλα τα μέσα ενημέρωσης υπάρχουν διαφημίσεις για σχετικά προϊόντα, ενώ αν κάνετε μία αναζήτηση στο google για χάπια αδυνατίσματος ή λιποδιαλύτες θα δείτε ένα μεγάλο αριθμό σκευασμάτων για μείωση της όρεξης, αύξηση του μεταβολισμού, γρήγορη καύση λίπους κ.α. Ποια είναι η αλήθεια όμως σχετικά με αυτά τα σκευάσματα, γιατί προωθούνται τόσο πολύ και γιατί δεν απαγορεύονται αν είναι επικίνδυνα;
Πολύ συχνά με ρωτάτε αν είναι ασφαλές ή/και αποτελεσματικό να πάρετε ένα χάπι αδυνατίσματος που σας συνέστησε κάποιος γνωστός ή είδατε να διαφημίζεται. Και μου φαίνεται πολύ λογικό αφού σε όλα τα μέσα ενημέρωσης υπάρχουν διαφημίσεις για σχετικά προϊόντα, ενώ αν κάνετε μία αναζήτηση στο google για χάπια αδυνατίσματος ή λιποδιαλύτες θα δείτε ένα μεγάλο αριθμό σκευασμάτων για μείωση της όρεξης, αύξηση του μεταβολισμού, γρήγορη καύση λίπους κ.α. Ποια είναι η αλήθεια όμως σχετικά με αυτά τα σκευάσματα, γιατί προωθούνται τόσο πολύ και γιατί δεν απαγορεύονται αν είναι επικίνδυνα;
Οι 2 εβδομάδες των Χριστουγέννων αποτελούν αδιαμφισβήτητα τις 2 πιο δύσκολες διατροφικά εβδομάδες ολόκληρου του έτους. Ο μέσος ενήλικας τείνει να προσλαμβάνει 2-3 κιλά κατά τη διάρκεια των εορτών. Ο Ιανουάριος είναι ένας μήνας που προσφέρεται για αλλαγές στον τρόπο ζωής μας, με την εφαρμογή καλής διατροφής και την υιοθέτηση φυσικής δραστηριότητας να αποτελούν στόχους σχεδόν για όλους μας. Υπάρχουν 8 απλά βήματα που μπορούμε να κάνουμε στη δίαιτα μας, τα οποία θα μας βοηθήσουν να απαλλαχθούμε από τα περιττά κιλά των εορτών και θα γεμίσουν τον οργανισμό μας με ευεξία και υγεία.
Σε μία λαμπρή τελετή που οργανώθηκε από την Ernst & Young Ελλάδος στο Διεθνές Συνεδριακό Κέντρο του Μεγάρου Μουσικής Αθηνών, πραγματοποιήθηκε στις 7 Δεκεμβρίου η βράβευση των νικητών που διαγωνίστηκαν και διακρίθηκαν για την επιχειρηματική τους δραστηριότητα. Η κ. Λιλή Περγαντά ιδρύτρια και πρόεδρος της Power Health τιμήθηκε με το βραβείο «Αυτοδημιούργητος Επιχειρηματίας» για το 2011.
Το 1782… Τότε ξεκίνησαν όλα. Σε ένα μικρό πετρόμυλο στην Αετοράχη Ιωαννίνων.
Από τότε μέχρι σήμερα, η εταιρεία «Μύλοι Λούλη» συνεχίζει να προσφέρει τα προϊόντα της στην ελληνική αγορά, μένοντας πιστή στην παράδοση και την ποιότητα. Το 1999 εξαγόρασε τους Μύλους Αγίου Γεωργίου, κατακτώντας κορυφαία θέση στην ελληνική αλευροβιομηχανία, αλλά και στις καρδιές μας. Συλλέγοντας μόνο τα καλύτερα σιτηρά, είναι η μόνη εταιρεία που παράγει και συσκευάζει το δικό της αλεύρι σε υπερσύγχρονους μύλους στην καρδιά της Ελλάδας.
Κυκλοφόρησε ο πρώτος πλήρης Οδηγός για το Παιδί. Πρόκειται για ένα ετήσιο έντυπο που περιλαμβάνει όλες τις πληροφορίες που χρειάζονται οι γονείς για τα παιδιά από 0 ως 12 ετών. Περιλαμβάνει επίσης ιδιαίτερα ενδιαφέροντα άρθρα από διακεκριμένους επιστήμονες καθώς και εκπτωτικά κουπόνια για προϊόντα και υπηρεσίες (ιατρικές επισκέψεις, παιδότοποι, θέατρα, εμπορικά είδη κλπ).
Ο Όμιλος Carrefour Μαρινόπουλος απαντά στην κρίση και λανσάρει τη νέα σειρά βασικών προϊόντων Carrefour Discount, προσφέροντας στους καταναλωτές και πελάτες του αυτό που πραγματικά αναζητούσαν για τις καθημερινές τους αγορές. Ποικιλία ειδών, που συνδυάζουν την ποιότητα με τις πιο χαμηλές τιμές!
Τα Carrefour Discount αποτελούν μια νέα αγοραστική πρόταση, που περιλαμβάνει περισσότερα από 180 βασικά είδη όλων των κατηγοριών. Τρόφιμα, κατεψυγμένα, χυμοί και αναψυκτικά, καθαριστικά, χαρτικά, είδη προσωπικής υγιεινής, καθώς και οικιακές μικροσυσκευές, συνδυάζουν τις αυστηρότερες προδιαγραφές ποιότητας στις πιο οικονομικές τιμές.
