προστατεύει - dietup.gr

new33_6413991_s.jpg

To καρότο διακρίνεται σε 3 χρώματα, κίτρινο-λευκό-πορτοκαλί, ανάλογα με το είδος της ρίζας του. Αν και έχει γλυκιά γεύση, αποδίδει μόλις 40 θερμίδες(kcal) ανα 100γρ. Θεωρείται ιδανικό ως προς τη κατανάλωση του ως αποκλειστικό σνακ ή ως συνοδευτικό. Εμφανίζει ιδιαίτερες θεραπευτικές ιδιότητες, μια εξ’αυτών η πιο γνωστή, είναι η προστασία του δέρματος απο την αρνητική επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας.

10trofespouthasekanounnalampeisaytotokalokairi_home.jpg
Επιτέλους ήρθε το καλοκαίρι και όλοι θέλουμε υγιή και λαμπερή επιδερμίδα που αντανακλά την ανεβασμένη μας διάθεση, όμως δεν φτάνει μόνο αυτό…

Ο ήλιος, οι υψηλές θερμοκρασίες, η αφυδάτωση και η ελλιπής διατροφή στέκονται εμπόδια σε αυτή μας την προσπάθεια. Παρακάτω θα βρεις τις καλύτερες τροφές για να αποκτήσεις λαμπερή και υγιή επιδερμίδα, αλλά και μαλλιά και νύχια.

arrow_next

10trofespouthasekanounnalampeisaytotokalokairi_home.jpg
Επιτέλους ήρθε το καλοκαίρι και όλοι θέλουμε υγιή και λαμπερή επιδερμίδα που αντανακλά την ανεβασμένη μας διάθεση, όμως δεν φτάνει μόνο αυτό…

Ο ήλιος, οι υψηλές θερμοκρασίες, η αφυδάτωση και η ελλιπής διατροφή στέκονται εμπόδια σε αυτή μας την προσπάθεια. Παρακάτω θα βρεις τις καλύτερες τροφές για να αποκτήσεις λαμπερή και υγιή επιδερμίδα, αλλά και μαλλιά και νύχια.

arrow_next

new8_4942327_blog.jpg

Οι βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής είναι σε γενικές γραμμές γνωστές σε όλους μας. Συνεπώς, όλοι αναγνωρίζουμε τη σημασία των φρούτων και των λαχανικών στη διατροφή, των προϊόντων ολικής αλέσεως, των ψαριών και του ελαιολάδου, τρόφιμα που πρέπει να καταναλωνόνται σε ικανοποιητικές ποσότητες από όλους. Μια πρόσφατη μελέτη ωστόσο κατέδειξε ότι υπάρχουν κάποια τρόφιμα που είναι περισσότερο ωφέλιμα για τους άνδρες και κάποια άλλα που είναι αντίστοιχα πιο ωφέλιμα για τις γυναίκες.

new8_4942327_blog.jpg

Οι βασικές αρχές της υγιεινής διατροφής είναι σε γενικές γραμμές γνωστές σε όλους μας. Συνεπώς, όλοι αναγνωρίζουμε τη σημασία των φρούτων και των λαχανικών στη διατροφή, των προϊόντων ολικής αλέσεως, των ψαριών και του ελαιολάδου, τρόφιμα που πρέπει να καταναλωνόνται σε ικανοποιητικές ποσότητες από όλους. Μια πρόσφατη μελέτη ωστόσο κατέδειξε ότι υπάρχουν κάποια τρόφιμα που είναι περισσότερο ωφέλιμα για τους άνδρες και κάποια άλλα που είναι αντίστοιχα πιο ωφέλιμα για τις γυναίκες.

deltia typou 2_cretafarm.jpg

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Ανοιχτή συζήτηση με θέμα «Ζωικά λίπη και ελαιόλαδο» διοργάνωσε η Creta Farm, στο πλαίσιο συμμετοχής της στο 6ο Ετήσιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης, που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Στόχος της συζήτησης ήταν να αποσαφηνιστεί, με τη βοήθεια έγκριτων επιστημόνων από το χώρο της καρδιολογίας και της διατροφολογίας, η έννοια της Μεσογειακής διατροφής στη σύγχρονη εποχή και ο ρόλος των λιπαρών στη διατροφή μας.

deltia typou 2_cretafarm.jpg

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Ανοιχτή συζήτηση με θέμα «Ζωικά λίπη και ελαιόλαδο» διοργάνωσε η Creta Farm, στο πλαίσιο συμμετοχής της στο 6ο Ετήσιο Συνέδριο Αθηροσκλήρωσης, που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Στόχος της συζήτησης ήταν να αποσαφηνιστεί, με τη βοήθεια έγκριτων επιστημόνων από το χώρο της καρδιολογίας και της διατροφολογίας, η έννοια της Μεσογειακής διατροφής στη σύγχρονη εποχή και ο ρόλος των λιπαρών στη διατροφή μας.