μαχαίρι - dietup.gr

new36_malakasokolatakia.jpg

Υλικά

1 κουτί ζαχαρούχο γάλα
500 γραμμάρια σοκολάτα κουβερτούρα (κανονική ή γάλακτος ή πραλίνα)
1 μεγάλη κουταλιά της σούπας μαργαρίνη
1 κούπα καρύδια χοντροκομμένα με μαχαίρι ή φουντούκια χοντροσπασμένα
Ξύσμα από 2 πορτοκάλια
1 σφηνάκι λικέρ (κατά προτίμηση με γεύση εσπεριδοειδούς) ή κονιάκ
Λίγο κακάο για το πασπάλισμα (προαιρετικά)
1 κουταλιά ελαιόλαδο
new38_karamele.jpg

Υλικά

1 1/2 κουτί γάλα εβαπορέ
1 κουτί (από το εβαπορέ) νερό
4 αυγά
1 1/2 φλυτζάνι ζάχαρη
2 βανίλιες
1 κουταλιά της σούπας χυμός λεμονιού
new37_keikfystikovoytyro.jpg

Υλικά

2 αυγά
2 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη
1 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο (απλό ή με κομματάκια)
½ φλιτζάνι γάλα
2 βανίλιες
1 ½ φλιτζάνι αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
2 φλιτζάνια μήλο καθαρισμένο και πολύ ψιλοκομμένο
new33_3869592a_blog.jpg

Υλικά

3 φλιτζάνια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
2 φλιτζάνια ζάχαρη
4 αυγά
250γρ (1 συσκευασία) μαργαρίνη, για λιγότερες θερμίδες προτιμήστε light
½ πεπόνι (περίπου) πολτοποιημένο στο μπλέντερ
200γρ τυρί κρέμα light
canderelrecipes_home.jpg

Φανταζόσουν ποτέ ότι θα ακολουθείς ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής και θα μπορείς να απολαμβάνεις χωρίς τύψεις πεντανόστιμες γλυκές δημιουργίες; Το Canderel Green φρόντισε να κάνει την επιθυμία σου πραγματικότητα! Παρακάτω θα δεις 10 υπέροχες γλυκές συνταγές με λίγες θερμίδες και χωρίς καθόλου ζάχαρη! Γιατί απόλαυση και δίαιτα πάνε πακέτο με το νέο Canderel Green!

arrow_next

canderelrecipes_home.jpg

Φανταζόσουν ποτέ ότι θα ακολουθείς ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής και θα μπορείς να απολαμβάνεις χωρίς τύψεις πεντανόστιμες γλυκές δημιουργίες; Το Canderel Green φρόντισε να κάνει την επιθυμία σου πραγματικότητα! Παρακάτω θα δεις 10 υπέροχες γλυκές συνταγές με λίγες θερμίδες και χωρίς καθόλου ζάχαρη! Γιατί απόλαυση και δίαιτα πάνε πακέτο με το νέο Canderel Green!

arrow_next

eytyxhs_tn_kounoupidosoupa.jpg

Υλικά για 4 άτομα

1 κουνουπίδι (περίπου 1 κιλό) 200 γραμ.
πρόβειο γιαούρτι ή γιαούρτι σόγιας
2 καρότα 1 ξερό κρεμμύδι
500ml ζωμό κοτόπουλου ή γαλοπούλας
½ κουταλάκι τζίντζερ σε σκόνη
4 κουταλιές έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

eytyxhs_tn_vrwmomhla.jpg

Μία από τις αγαπημένες μου μηλοσυνταγές που μπορεί να θυμάστε από ένα Χριστουγεννιάτικο επεισόδιο της εκπομπής «Η κουζίνα της μαμάς». Το παν σε αυτή τη συνταγή είναι ο τρόπος που θα ανοίξεις και θα γεμίσεις το μήλο με την γέμιση. Καλή επιτυχία!

new3_3974325_blog.jpg

Υλικά

2 φύλλα σφολιάτας
4 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη
½ φλιτζάνι μαύρη ζάχαρη
½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα
½ φλιτζάνι αμυγδαλόψιχα
Λίγη ζάχαρη για το πασπάλισμα