μαζί

Το doctoranytime.gr είναι ο νέος τρόπος για να βρίσκεις το γιατρό της επιλογής σου και να κλείνεις ραντεβού μαζί του online, anytime!

Το doctoranytime.gr αφιερώνει τον μήνα Νοέμβριο σε όλους εκείνους που επιλέγουν να χαμογελούν πλατιά! Σκοπός μας να γεμίσει η πόλη λαμπερά χαμόγελα!!! Ενάντια στα σημεία των καιρών σας καλούμε να σκεφτείτε τον εαυτό σας και συγκεκριμένα την πρόληψη της στοματικής σας υγείας . Είναι γνωστό ότι ο καθαρισμός δοντιών μαζί με την καθημερινή φροντίδα της στοματικής υγιεινής με χρήση φθοριούχου οδοντόκρεμας και την προσεγμένη διατροφή είναι οι καλύτεροι τρόποι να αποφύγετε οδοντιατρικά προβλήματα που συνοδεύονται από ταλαιπωρία, πόνο αλλά και έξοδα.

Η μάσκα αυτή είναι πολύ πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και θα αφήσει το δέρμα σας απαλό και πολύ φωτεινό, ενώ μπορεί να βοηθήσει και δέρματα με τάση ακμής.

Υλικά

2-3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι

3-4 φουντίτσες μπρόκολο

Και έφαγαν αυτοί καλύτερα…

Mια ημέρα χαράς, ψυχαγωγίας, δραστηριότητας για παιδιά, με θέμα τη διατροφή και τον υποσιτισμό

Οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα και το free press για γονείς Τaλκ, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, (16 Οκτωβρίου 2012), διοργανώνουν μια γιορτή στην οποία μικροί και μεγάλοι θα παίξουν μαθαίνοντας και θα μάθουν παίζοντας για τη διατροφή των παιδιών και τον υποσιτισμό. Το Σάββατο 20 Οκτωβρίου, στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης, από τις 11 το πρωί έως τις 14 το μεσημέρι, θα ζωγραφίσουμε, θα παίξουμε, θα ακούσουμε παραμύθια, θα συζητήσουμε και φυσικά… θα φάμε. Στο χώρο θα λειτουργήσει και έκθεση παιδικής ζωγραφικής με θέμα το φαγητό!

Υλικά

2 κούπες φιστίκια πίνατς (peanuts) αλατισμένα
2 κούπες ζάχαρη άχνη
½ κούπα σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη (ή και παραπάνω ανάλογα με πόσο σοκολατένια γεύση θέλετε να δώσετε στην πραλίνα σας)
½ κούπα σπορέλαιο

Όσο δύσκολη κι αν είναι, σε οικονομικό (κι όχι μόνο) επίπεδο, η χρονική περίοδος που περνάμε, δεν παύει καμιά μας να νιώθει γυναίκα! Και η γυναίκα με την μόδα είναι ένας δεσμός δυνατός, που δεν διαλύεται εύκολα ακόμα και στις πιο δύσκολες εποχές! Γι αυτό, αν και τα χρήματα που θα ξοδέψουμε οι περισσότερες φέτος το χειμώνα για ρούχα θα ναι σίγουρα πολύ περιορισμένα, θα πρέπει να τα ξοδέψουμε σωστά! Κι εφόσον το μωβ, το πορτοκαλί και το σκούρο πράσινο είναι must χρώματα της σεζόν γιατί να μην επιλέξουμε αυτά αντί για άλλα; Ας δούμε λοιπόν μαζί ποια είναι τα πιο trendy χρώματα της σεζόν, όπως αυτά εμφανίστηκαν στις πιο διάσημες πασαρέλες του κόσμου! Πάρτε ιδέες, κάντε οικονομικές επιλογές και σωστούς συνδυασμούς!

Η ποσότητα νερού που χρειάζεται ένα παιδί την ημέρα εξαρτάται από παράγοντες όπως το φύλο, η ηλικία και το βάρος. Επιπλέον, η θερμοκρασία του περιβάλλοντος, η υγρασία, το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας και η γενική υγεία επηρεάζουν τις καθημερινές ανάγκες των παιδιών για νερό.

To καρπούζι είναι αδιαμφισβήτητα το φρούτο του καλοκαιριού που μας προσφέρει γλυκιά και δροσερή γεύση και μπορεί να καταναλωθεί ως σνακ αλλά και ως ελαφρύτερο γεύμα. Επίσης λόγω της μεγάλης του περιεκτικότητας σε νερό (90%) συνιστά ιδανικό τρόπο ενυδάτωσης.

Το καλοκαίρι μπήκε επιτέλους και μαζί ξεκινάνε και οι καλοκαιρινές μας εξορμήσεις! Οι παραλίες γεμίζουν και ξεφεύγουμε από τα άγχη της καθημερινότητας μας.. Όμως, πολλές φορές γυρνώντας από την παραλία μας περιμένει μία δυσάρεστη έκπληξη… Η ζυγαριά! Και δυστυχώς δείχνει παραπάνω… Ας δούμε λοιπόν μαζί πως θα ρυθμίσουμε τη διατροφή μας στη παραλία για να ξενοιάσουμε και από αυτό το άγχος!

Ψάχνετε κάτι;

To doctoranytime.gr χαρίζει λαμπερά χαμόγελα!!!

Μάσκα προσώπου με μπρόκολο και γιαούρτι

16 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

Σοκολατένια πραλίνα φιστικιού

Μόδα Φθινόπωρο Χειμώνας 2012-2013: Τα χρώματα που δεν πρέπει να λείπουν από την ντουλάπα!

Πόσο νερό χρειάζονται τα παιδιά την ημέρα;

Η διατροφική αξία του καρπουζιού

Σωστή διατροφή και στην παραλία!

Σωστή διατροφή και στην παραλία!

Σωστή διατροφή και στην παραλία!

Follow us