Έκρηξη χρωμάτων και χαράς προτείνουν οι σχεδιαστές για τη φετινή άνοιξη και το καλοκαίρι. Η μόδα επιτάσσει χρώματα λαμπερά και έντονα που φωτίζουν τη γυναίκα και την κάνουν να ξεχωρίζει. Η προσωπικότητα της αναδεικνύεται και προωθείτε το στυλ μιας γυναίκας ζωντανής, δυναμικής και εντελώς μοντέρνας! Αλλά ποια είναι αυτά τα χρώματα;
Υλικά
1 χταπόδι (1 κιλό περίπου)
1 κιλό μικρά κρεμμύδια
1 μέτριο κρεμμύδι τριμμένο
2/3 νεροπότηρου λάδι
2 σκελίδες σκόρδο
1 ποτήρι κρασιού κόκκινο κρασί
2 κ. σ πελτέ τομάτας
1 κλαράκι κανέλα
2 φύλλα δάφνης
Αλάτι, πιπέρι
Δεν ψηφίστηκε άδικα ένα από τα πιο δυνατά χρώματα του φετινού χειμώνα! Το φετινό κόκκινο είναι το κόκκινο μιας ώριμης ζουμερής ντομάτας! Είναι λαχταριστό και θα κάνει κι εσάς που θα το φορέσετε ακόμα πιο λαχταριστές!
Υλικά
Για τα μπιφτέκια:
1 κιλο κιμά μοσχαρίσιο
1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό
1 ντομάτα στον τρίφτη
μισή κούπα φρυγανιά τριμμένη
δυόσμο, ρίγανη, αλάτι, πιπέρι
λίγο ξύδι
Για τη σάλτσα:
1 κουτί χυμό ντομάτας
1 μεσαίο κρεμμύδι ξερό ολόκληρο
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά σούπας ζάχαρη
Αλάτι, πιπέρι, κόκκινο πιπέρι
Για το σερβίρισμα:
10 πίτες για σουβλάκια
Γιαούρτι στραγγιστό χαμηλών λιπαρών ή τζατζίκι
Μαϊντανό ψιλοκομμένο
Ντομάτες κομμένες σε μικρά κομμάτια
Κρεμμύδι ψιλοκομμένο
πάπρικα
Για πρώτη φορά οι άντρες έχουν το δικό τους site διατροφής! Δείτε το κορμί σας να αλλάζει, μάθετε πώς με τη διατροφή θα ανεβάσετε τις επιδόσεις σας, πώς θα απαλλαγείτε από την τριχόπτωση, πώς θα αυξήσετε το μυϊκό σας ιστό, πώς θα τρώτε υγιεινά στη δουλειά και στα επαγγελματικά σας ραντεβού! Διαβάστε άρθρα για fitness και σωστή διατροφή, βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση και δείτε την αυτοπεποίθησή σας να χτυπάει κόκκινο!
