θες - dietup.gr

new38_tan.jpg

Αν δεν θες να κάθεσαι με τις ώρες στον ήλιο (που όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι καθόλου υγιεινό) και θες να μαυρίσεις ή να διατηρήσεις το μαύρισμά σου εύκολα και οικονομικά στο σπίτι δοκίμασε την παρακάτω συνταγή self tan! Γιατί ο καφές και το τσάι δεν χρωματίζουν μόνο τα δόντια αλλά και το δέρμα!

Υλικά

3-4 κουταλιές της σούπας στιγμιαίου καφέ ή 4-5 φακελάκια τσάι
½ φλιτζάνι λοσιόν σώματος χωρίς άρωμα
kalokairinaxtenismata_home.jpg

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που τα μαλλιά ταλαιπωρούνται αρκετά από τον ήλιο και τη θάλασσα. Δεν χρειάζεται λοιπόν να τα ταλαιπωρείς κι άλλο με πιστολάκια, πρέσες και ψαλίδια! Προτίμησε να κάνεις χτενίσματα εύκολα και γρήγορα που θα γλυτώσουν κι εσένα από χρόνο και τα μαλλιά σου από το κάψιμο! Και τι πιο όμορφο για καλοκαίρι από μαλλιά μαζεμένα ψηλά, σε κότσους, αλογοουρές και κοτσίδες! Θες να πάρεις μερικές ιδέες;;;

deltia typou 3_logolionnestle.JPG

Δοκίμασε τώρα την πιο δυνατή γεύση για το πρωινό σου, τα δημητριακά LION! Με το πιο απολαυστικό mix από τραγάνα δημητριακά με σοκολάτα και καραμέλα, κανείς δεν θα τολμήσει να χαλάσει την πρωινή σου απόλαυση!

Μήπως υπάρχουν φορές που δεν σε αφήνουν να απολαύσεις τα πράγματα όπως τα θες και να ζήσεις την κάθε σου στιγμή με τον τρόπο που σου αρέσει; Ήρθε η ώρα να νιώσεις την απόλαυση όπως δεν την φαντάζεσαι!

eytyxhs_tn_smoothierodakino.jpg

Είναι χειμώνας.. κάνει κρύο και εσύ θες να φας ροδάκινο..  Ροδάκινο δε βρίσκεις πουθενά.. κι αν βρεις κάνει μία περιουσία. Τι κάνεις; Αγοράζεις κομπόστα! Μπορεί να μην είναι καλύτερο από το φρέσκο αλλά από το τίποτα, κάτι είναι κι αυτό!

eytyxhs_tn_nhstisimoikolokythokeftedes.jpg

Πρόσεξε πόσο απλή και εφευρετική είναι η ελληνική κουζίνα. Παίρνεις 2-3 ταπεινά υλικά, όπως κολοκύθι, πράσινα μυρωδικά και ελαιόλαδο και φτιάχνεις πεντανόστιμες και πάρα πολύ θρεπτικές μπουκίτσες, σε λιγότερο από μία ώρα. Τόσο απλά! Οι κολοκυθοκεφτέδες είναι μία απλή νηστίσιμη συνταγή που μπορεί να γίνει σε πολλές παραλλαγές. Αν θες να τους κάνεις πολύ πιο υγιεινούς μπορείς να τους ψήσεις στο γκριλ.

snacks4_tn_1.jpg

Το γιαούρτι με το μέλι είναι ένα κλασικό σνακ. Αν θες όμως να το κάνεις πιο απολαυστικό πρόσθεσε μέσα αρκετές ρόγες από παγωμένο σταφύλι, και καλύτερα από ποικιλία χωρίς κουκούτσια (σταφίδα). Έτσι θα έχεις σε κάθε κουταλιά και μια ζουμερή έκρηξη δροσιάς στο στόμα σου!

Από τη συντακτική ομάδα του dietup.gr

modaxmas2010_modachr.jpg

Φτάνουν τα πρώτα parties των Χριστουγέννων κι εσύ δεν έχεις βρει ακόμα τι θα φορέσεις; Το dietup.gr θα σε βοηθήσει να βρεις τη λύση. Εμείς παρουσιάζουμε τις τάσεις, εσύ ψάξε την ντουλάπα σου και βρες τι υπάρχει ήδη και θα μπορούσες να το «απογειώσεις» με τα κατάλληλα αξεσουάρ και παπούτσια ή ξεκίνα τις βόλτες και τις δοκιμές στα μαγαζιά για να βρεις κάτι κοντά στο στυλ που επέλεξες!