Επτά διαφορετικοί τύποι χαρακτήρα. Επτά διαφορετικοί τύποι κατανάλωσης. Ταυτιστείτε με τον δικό σας μέσα από τα στοιχεία που καλύτερα σας χαρακτηρίζουν και, προσοχή, γιατί και τα «θανάσιμα αμαρτήματα» ήταν επτά. Βρείτε λοιπόν τα λάθη ώστε το φαγητό να αφήνει μόνο την απόλαυση.

Οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής μας έχουν οδηγήσει στην υιοθέτηση των υγιεινών διατροφικών συμπεριφορών σε δεύτερη μοίρα.

Τα κύτταρα των γυναικών που κάνουν καθιστική ζωή γερνάνε ταχύτερα, σε σχέση με εκείνων που ασκούνται κάθε μέρα, όπως δείχνουν νέα στοιχεία.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι έχουν βρει έναν τρόπο να θεραπεύσουν και ίσως να αντιστρέψουν τα συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον, κάνοντας ορισμένα εγκεφαλικά κύτταρα να αντικαταστήσουν εκείνα που έχουν πληγεί από την ασθένεια.

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα ζεστό μπάνιο μετά από μια μακρά, δύσκολη ημέρα γεμάτη άγχος. Ένα ζεστό μπάνιο ανακουφίζει από την ένταση και χαλαρώνει τους μύες και το μυαλό μας.

Η Apple, ο τεχνολογικός κολοσσός που έχει δημιουργήσει πρωτοποριακά προϊόντα όπως το iPhone, το iPad και το iPod, λέγεται πως έχει στρέψει το ενδιαφέρον της και στον τομέα της υγείας.

Όσο περισσότερο χρόνο περνούν τα μικρά παιδιά χρησιμοποιώντας μια ηλεκτρονική συσκευή με οθόνη αφής, τόσο πιο πιθανό είναι να έχουν προβλήματα ύπνου, όπως διαπίστωσε μια νέα μελέτη.

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και καρδιακών παθήσεων; Ξεκινήστε να πηγαίνετε στη δουλειά με το ποδήλατο, λένε οι επιστήμονες.

Αν θέλετε να χάσετε βάρος ίσως να γνωρίζετε το πόσο σημαντικό είναι να γυμνάζεστε μέσα στη  ζώνη καρδιακής συχνότητας και ένα μεγάλο μέρος του υπολογισμού αυτού περιλαμβάνει την καρδιακή συχνότητα ηρεμίας  ή αλλιώς Resting Heart Rate (RHR).

Αποτελεί ίσως την πιο δύσκολη αισθητική επέμβαση της πλαστικής χειρουργικής, ιδιαίτερα στον  άνδρα. Γίνεται τόσο για λειτουργικούς όσο και για αισθητικούς λόγους, αφού μπορεί να βελτιώσει την όψη και το σχήμα της μύτης και ταυτόχρονα να αποκαταστήσει τη λειτουργικότητα του αναπνευστικού συστήματος .