Ψυχική Υγεία - dietup.gr - Page 96

images_aaafirst.jpg

Το ερώτημα αποτελεί ένα από εκείνα που ταλανίζουν μονίμως το ανδρικό φύλο, όμως μια νέα επιστημονική έρευνα ρίχνει κάποιο φως στο θέμα και δείχνει τι πρέπει να κάνει όποιος θέλει να βελτιώσει τις πιθανότητές του για ένα δεύτερο ραντεβού: σύμφωνα με τα συμπεράσματα της μελέτης, ο άνδρας θα πρέπει να δείχνει ποιος είναι το… αφεντικό.

images_aaabackseex.jpg

Ένα από τα πιο «καυτά» ερωτήματα που σχετίζονται με το σεξ, είναι το πόση ώρα θα πρέπει να διαρκεί: πόσο είναι πολύ λίγο για να το ευχαριστηθεί και ο παρτενέρ μας και πόσο είναι τόσο πολύ που υπάρχει κίνδυνος να αρχίσει να βαριέται.

images_aaapistia.jpg

Ενδιαφέροντα συμπεράσματα για την απιστία προκύπτουν από ποιοτική ανάλυση μελέτης του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών. Η σεξουαλική απιστία κτυπά κόκκινο σε ζευγάρια που είναι μαζί για μεγάλο διάστημα, όπως έδειξε η έρευνα.

images_aaapisti.jpg

Ανατρεπτικά είναι τα ευρήματα μεγάλης έρευνας του Ανδρολογικού Ινστιτούτου, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της οποίας οι γυναίκες δεν έχουν να ζηλέψουν από τους άνδρες στον τομέα της… απιστίας. Το 78% των Ελληνίδων παραδέχτηκε ότι είναι άπιστες στις σχέσεις τους, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό στους άνδρες είναι λίγο μόλις πιο υψηλό, στο 84%.

images_aaazigaria.jpg

Κάνετε φιλότιμη προσπάθεια να χάσετε βάρος και μετά από μια εβδομάδα εντατικής προπόνησης και δίαιτας,  η ένδειξη της ζυγαριάς δεν αλλάζει. Απογοητεύεστε και αναρωτιέστε μήπως κάτι δεν πάει καλά με τη ζυγαριά σας ή με εσάς. («Αυτός ο καταραμένος μεταβολισμός μου!»).

images_aaahappy-couple.jpg

Γνωρίζεις οτι η θετική προοπτική στη ζωή μπορεί να συμβάλλει θετικά στην υγεία τη δική σου αλλά και των συνεργατών σου; Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Ψυχοσωματικής Έρευνας παρουσιάσε βάση στατιστικών ότι τα άτομα με αισιόδοξους συντρόφους-συζύγους είχαν καλύτερη φυσική λειτουργία και λιγότερες χρόνιες ασθένειες από ό, τι τα άτομα με πιο απαισιόδοξους συντρόφους- ενώ η σχέση μεταξύ της αισιοδοξίας και της υγείας δεν μειώθηκε όσο τα χρόνια περνούσαν.

images_aaaisiodoxia.jpeg

Αν θέλεις να κερδίσεις το στοίχημα με τη ζυγαριά και να μην εγκαταλείψεις πάλι την προσπάθειά σου στη μέση, τότε επίλεξε αυτό που σου έλειπε στις προηγούμενες αποτυχημένες απόπειρες αδυνατίσματος: το «λεξιλόγιο της αισιοδοξίας». Βρες τις λέξεις-κλειδιά που μπορούν να σε βοηθήσουν να διατηρήσεις το πάθος και την αποφασιστικότητά σου μέχρι να δεις στη ζυγαριά το επιθυμητό νούμερο!

images_aaaSummer.png

Έχει συμβεί σε πολλούς από εμάς να είναι οι βαλίτσες έτοιμες, τα εισιτήρια στο χέρι, αλλά το μυαλό και η διάθεσή μας δέσμια του στρες και της ανησυχίας. Ωστόσο, φέτος δεν θα μεταφέρουμε το άγχος μας στις διακοπές. ακολουθώντας τις συμβουλές των ειδικών, θα κάνουμε διακοπές χωρίς άγχος από την πρώτη κιόλας ημέρα.