Έχετε δοκιμάσει δίαιτες στοχεύοντας στην καταπολέμηση του τοπικού λίπους; Καλλυντικά προϊόντα που υπόσχονται μία ελκυστική εμφάνιση στους γλουτούς, αλλά τα αποτελέσματα δεν σας έχουν ικανοποιήσει καθόλου; Η καταπολέμηση του τοπικού λίπους είναι μία υπόθεση δύσκολη που η LaserTouch την κάνει εύκολη με την κρυολιπόλυση! Μάθετε πως γίνεται η διαδικασία, ποια είναι τα πλεονεκτήματά της και ποιοι είναι οι κατάλληλοι υποψήφιοι;

Κρέμες, βότανα, θαυματουργά μηχανήματα και άλλα πολλά έχουν επιστρατευθεί στη «μάχη» κατά του άσπονδου εχθρού (κυρίως της γυναίκας), χωρίς ωστόσο τέτοιου είδους προσεγγίσεις να συμμαχούν με τις απόψεις της επιστημονικής κοινότητας. Ας ξεκαθαρίσουμε κάτι: η κυτταρίτιδα είναι ο συνδυασμός της κληρονομικότητας με την κακή διατροφή και τη μειωμένη φυσική δραστηριότητα. Επειδή τα γονίδια μας, με τα υπάρχοντα δεδομένα, δεν μπορούμε να τα αλλάξουμε, ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε με τα υπόλοιπα.

Αλήθεια, πώς διαχειρίζεστε τα οικονομικά σας; Μήπως κάπου κρατάτε ένα μπλοκάκι με τον οικιακό σας προϋπολογισμό προκειμένου να είστε σίγουροι πως τα έξοδα του μήνα δεν θα είναι περισσότερα από τα χρήματα του τραπεζικού σας λογαριασμού; Σκεφτείτε κάτι αντίστοιχο και για το σώμα σας…

Η μάχη με τη ζυγαριά μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε επικίνδυνα μονοπάτια, καθώς η επιθυμία μας για απώλεια βάρους συνοδεύεται συχνά από έντονη ανυπομονησία και από αγωνία για επίσπευση του αποτελέσματος. Για να σας βοηθήσουμε λοιπόν να αποφύγετε τις διάφορες διατροφικές «νάρκες» στην πορεία σας προς μία λεπτή σιλουέτα, σας παραθέτουμε τρία «όχι» που πρέπει να πείτε κατά τη διάρκεια της δίαιτας.

Δίαιτα καταδικασμένη να αποτύχει; Πόσες φορές έχετε προσπαθήσει να χάσετε βάρος κάνοντας αυστηρή δίαιτα που περιορίζει τόσο πολύ την ποσότητα του φαγητού, ώστε η τήρησή της για επαρκές διάστημα να μοιάζει άθλος – ή ακόμη και τιμωρία; Και πόσες φορές ξαναπήρατε τα κιλά που χάσατε;

Η κυτταρίτιδα είναι ο βασικός εφιάλτης των γυναικών τους καλοκαιρινούς μήνες. Ποιά είναι όμως η βαθύτερη αιτία και πως καταπολεμάται;

Το καλοκαίρι ήρθε και πολλοί από σας έχετε ήδη ξεκινήσει να σκέφτεστε τις πρώτες βουτιές στη θάλασσα και προορισμούς για διακοπές. Είναι όμως κι αυτά τα 2-3 κιλά που έχουν ‘‘καθίσει’’ για τα καλά και τώρα σκέφτεστε πως είναι η κατάλληλη ώρα για να τα αποχωριστείτε! Παρακάτω ακολουθούν μυστικά που θα σας βοηθήσουν στην προσπάθειά σας, αποτελώντας συμμάχους για την επίτευξη των στόχων σας.

Ο καιρός είναι στις «καλές» του, η διάθεση ανεβαίνει και το καλοκαίρι πλησιάζει όλο και περισσότερο. Μήπως θεωρείτε την περίοδο που διανύουμε ιδανική για δίαιτα, όμως σας λείπει η υποστήριξη, το κουράγιο και η δύναμη για να ξεκινήσετε; Κοιτάξτε.. δίπλα σας! Τι θα λέγατε να κάνετε μία κοινή προσπάθεια με το ταίρι σας ή τον κολλητό σας φίλο;

Συγχαρητήρια! Βρήκατε τον άντρα της ζωής σας, το νυφικό που ονειρευόσασταν από μαθήτρια, ορίσατε την ημερομηνία και κλείσατε την εκκλησία με τα πολλά σκαλιά που πάντα επιθυμούσατε να ανεβείτε. Μήπως όμως το στρες «χτυπάει κόκκινο» κάθε φορά που ανεβαίνετε στην ζυγαριά σας και αγχώνεστε για το αν το βάρος σας θα είναι αρκετά χαμηλό τη μεγάλη ημέρα;

Όταν οκτώ στις δέκα γυναίκες την εμφανίζουν, υπάρχει τελικά κάποιος αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την «ανθεκτική» και επίμονη κυτταρίτιδα, που κάνει ιδιαίτερα δύσκολες τις ημέρες του καλοκαιριού;