Αλμυρές - dietup.gr - Page 253

images_0aaaakotopoulo-me-mpamies-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Κοτόπουλο 4 μπούτια    
    Μπάμιες 1 κιλό    
    Κρεμμύδι ξερό 1 μεγάλο ψιλοκομμένο    
    Ντομάτες 4 μεγάλες ψιλοκομμένες    
    Λεμόνια 2 – 3 τεμ μόνο τον χυμό τους    
    Ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι του καφέ    
    Ντοματοπολτός 1 κουταλιά σούπας    
    Αλάτι – πιπέρι
    Νερό 1 ποτήρι    

images_0aaaasoupa-rokfor-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

για 4 μερίδες

4 μέτρια καρότα

1 μεγάλο κρεμμύδι

3 μέτριες πατάτες

3 κ.σ. ψιλοκομμένο σέλινο

500g βρσμένο μπρόκολο

ένα κουτάκι μπουκέτο μυρωδικών Knorr

3 κ.σ. flora με 25% βούτυρο

λίγο αλάτι

πιπέρι

κρέμα γάλακτος για το γαρνίρισμα

images_0aaaakarotou.jpg

Υλικά

2 κούπες καρότα τριμμένα στον τρίφτη

1 κούπα ελαιόλαδο

3 περίπου κούπες αλεύρι για όλες τις χρήσεις

½ κ. γλ. Baking powder

3 κ. γλ. Αλάτι

1/2 κούπα τριμμένη φέτα

1 κ,γ. πάπρικα

images_0aaaaxoir.JPG

Υλικά

1 κιλό χοιρινή τηγανιά

3 κ.γλυκού μουστάρδα

1 φλ. κρασιού λευκό κρασί

1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο

αλάτι

πιπέρι

θυμάρι

ρίγανη

λάδι

λεμόνι

images_0aaaampif.jpg

Υλικά

Για 10 μπιφτέκια

4 στρογγυλά μεγάλα μανιτάρια

3 μεγάλες πατάτες

3 καρότα

 1 κρεμμύδι

1 αυγό

1 κούπα τριμμένη φρυγανιά

1/2 κούπα αλεύρι

λάδι

αλάτι

πιπέρι

δυόσμο

100 γρ τριμμένο κεφαλοτύρι

images_0aaaakoolo.jpg

Υλικά

 

5-6 κολοκυθάκια

1 τριμμένο κρεμμύδι

1 αυγό

100 γρ φρυγανιά τριμμένη

150 γρ αλεύρι

100γρ φέτα σε κυβάκια

άνηθο

δυόσμο

αλάτι

πιπέρι

ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

φρυγανιά για το πανάρισμα