Deprecated: Optional parameter $options declared before required parameter $ad is implicitly treated as a required parameter in /home/eat08/public_html/wp-content/plugins/advanced-ads/classes/display-conditions.php on line 208
9 Κακές διατροφικές συνήθειες και πως να τις καταπολεμήσετε! - dietup.gr - Page 2

9 Κακές διατροφικές συνήθειες και πως να τις καταπολεμήσετε!

9kakesdiatrofikessynhtheies_intro.jpg

01

1. Αλόγιστη κατανάλωση 

Λύση: Να τρώτε σε μικρότερα πιάτα! Αντικαταστήστε το μεγάλο πιάτο του γεύματος, με πιάτο του φρούτου, και ποτέ μην τρώτε κατευθείαν από τη συσκευασία.