6. Το παστέλι αποτελεί ακόμη ένα από τα πιο υγιεινά σνακ για τις ώρες που η λιγούρα για γλυκό είναι ανίκητη! Είναι επίσης εξαιρετική πηγή ενέργειας. Ενημερωθείτε για την ποσότητα που μπορείτε να φάτε αν βρίσκεστε σε πρόγραμμα απώλειας βάρους, γιατί το παστέλι, αν και πολύ υγιεινό, έχει πολλές θερμίδες!