Μετά από μια θεωρητικά τέλεια νύχτα ανενόχλητου ύπνου, μπορεί να ξυπνήσετε όχι στην καλύτερη κατάσταση – κουρασμένοι και πιασμένοι.
Συνταγές - dietup.gr - Page 168
Οι οδυνηρές συνέπειες της μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ την επόμενη μέρα – το λεγόμενο hangover – που περιλαμβάνουν έντονο πονοκέφαλο, αφυδάτωση, κακή διάθεση και αδυναμία να κάνουμε οτιδήποτε, δεν είναι σύγχρονο φαινόμενο.
Είναι ένας από τους γυναικείους αστικούς μύθους που, μέχρι σήμερα, παραμένει αντικείμενο προβληματισμού ως προς το αν είναι αλήθεια ή όχι: Το να φοράτε σουτιέν όταν κοιμάστε, θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το στήθος σας όμορφο και στητό;
Η γυμναστική μας κάνει να αισθανόμαστε υπέροχα. Αλλά πόσο έχουμε σκεφτεί ότι αυτό που κάνουμε μετά την άσκηση θα μπορούσε στην πραγματικότητα να παρεμποδίσει παρά να βοηθήσει να φτάσουμε στους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης που έχουμε θέσει;
Τα τσιμπήματα των κουνουπιών φαίνεται να είναι ένα απαραίτητο κακό του καλοκαιριού, αλλά οι κόκκινες φουσκάλες που προκαλούν είναι κάτι περισσότερο από μια ενόχληση – είναι δυνητικά επικίνδυνες.
Υλικά
Βασιλικός 40 γρ
Ελαιόλαδο 100 γρ
Κουκουνάρια 30 γρ καβουρδισμένα
Τυρί παρμεζάνα 50 γρ τριμμένη
Σκόρδο 2 σκελίδες
Αλάτι – πιπέρι
Υλικά
Μανιτάρια 600 γρ ψιλοκομμένα και στραγγισμένα
Κρεμμύδια 3 ψιλοκομμένα
Κρέμα γάλακτος 250 γρ
Βούτυρο Μαργαρίνη 3 κουταλιές της σούπας
Αλάτι – πιπέρι
Υλικά
Πένες 500 γρ
Ρόκα 1 ματσάκι
Μοτσαρέλα φρέσκια 1 κεφαλάκι
Ξίδι βαλσάμικο 4 κουταλιές της σούπας
Ελαιόλαδο 8 κουταλιές της σούπας
Προσούτο 5 φέτες
Αλάτι
Υλικά
Πένες 500 γρ
Γαρίδες 250 γρ μικρές καθαρισμένες
Κρέμα γάλακτος 200 γρ
Παρμεζάνα 200 γρ
Κρεμμύδι 1 ψιλοκομμένο
Βότκα 1 σφηνάκι
Αλάτι – πιπέρι
Ελαιόλαδο 5 κουταλιές της σούπας
Υλικά
Κουβερτούρα 120 γρ ψιλοκομμένη
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φλιτζάνι του τσαγιού
Σόδα μαγειρικής 1/2 κουταλάκι γλυκού
Βούτυρο 125 γρ
Ζάχαρη 1/2 φλιτζάνι τσαγιού
Ζάχαρη μαύρη 1/2 φλιτζάνι τσαγιού
Ζάχαρη άχνη 1/2 φλιτζάνι τσαγιού
Αυγό 1
Βανίλια 1
Αλάτι 1/4 κουταλάκι γλυκού