Υλικά
Για την ζύμη
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 3 ποτήρια
Ελαιόλαδο 1 ποτήρι
Ρετσίνα 1 ποτήρι
Αλάτι 1 πρέζα
Μαγιά 50 γρ (νωπή)
Συνταγές - dietup.gr - Page 139
Υλικά
Μαργαρίνη 400 γρ
Ζάχαρη άχνη 12 φλιτζάνια του ελληνικού καφέ
Φαρίνα 2 πακέτα των 500 γρ
Βανίλιες 2 τεμ
Αυγά 4-6
Κονιάκ 1 σφηνάκι
Αλάτι 1 πρέζα
Μαρμελάδα της αρεσκείας μας
Πραλίνα φουντουκιού
Υλικά
Βούτυρο φυτικό 250 γρ
Γάλα 2 φλυτζάνια
Αυγά 6
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 κιλό
Μπέικιν πάουντερ 1 φακελάκι
Βανίλια 1
Ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας
Ζάχαρη 4 κουταλιές της σούπας
Αλάτι 1 πρέζα
Υλικά
Μοσχάρι 1 1/2 κιλό (σημείο ελιά)
Κρεμμυδάκια μικρά 2 κιλά (για στιφάδο)
Ντοματοπολτό 1 κουταλιά σούπας
Ντομάτες 4 μεγάλες τριμένες
Σκόρδο 2 σκελίδες
Φύλλα δάφνης 4
Ξύδι 1/2 φλυτζάνι καφέ
Μπαχάρι 10 μπαλίτσες
Αλάτι – πιπέρι
Ελαιόλαδο 1 μεγάλο ποτήρι
Υλικά
Για την ζύμη
Φαρίνα 5 φλυτζάνια του τσαγιού
Ταχίνι 1 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού
Νερό 1 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού χλιαρό
Μπέικιν πάουντερ 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού
Ζάχαρη 3 κουταλιές της σούπας
Υλικά
Σκληρό τυρί 1 φέτα (να είναι σκληρό για σαγανάκι κατά προτίμηση Όλυμπος , χονδροκομμένο τετράγωνο)
Καλαμποκέλαιο ίσα να βραχεί το τηγάνι
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις για το αλεύρωμα της φέτας τυριού
Λεμόνι για το σβήσιμο
Υλικά
Μήλα 5 μεγάλα
Ζάχαρη 400 γρ
Νερό 600 γρ
Γαρύφαλλα 5
Κανέλα ξυλάκι 1
Υλικά
Μπριζόλες 4 τεμ χοιρινές λαιμού
Κολοκυθάκια 5 μέτρια τεμ
Πατάτες 2 τεμ
Ντομάτες 3 τεμ ψιλοκομμένες
Κρεμμύδι ξερό 1 τεμ
Σκόρδο 2 σκελίδες
Πάπρικα γλυκιά και καυτερή 1 κουταλάκι του γλυκού
Δεντρολίβανο τριμμένο 1 κουταλάκι του γλυκού
Ρίγανη 1/2 κουταλάκι του γλυκού
Αλάτι – πιπέρι
Ελαιόλαδο 1/2 κούπα τσαγιού
Μουστάρδα πικάντικη 1 κουτάλι της σούπας
Η απώλεια βάρους συμβαίνει όταν το ενεργειακό μας ισοζύγιο είναι αρνητικό, δηλαδή όταν το σώμα μας καίει περισσότερες θερμίδες από ό, τι λαμβάνει.
Η απώλεια βάρους είναι ένας στόχος που όλοι προσπαθήσαμε να πετύχουμε κάποια στιγμή – ή ακόμη αγωνιζόμαστε για να τον πετύχουμε!