Υλικά
2 φλιτζάνια (250γρ) κρέμα γάλακτος
1 φλιτζάνι (250γρ) πλήρες γάλα
4 βανίλιες
2 φύλλα ζελατίνης
2/3 φλιτζανιού (70γρ) ζάχαρη
Για τη σάλτσα φράουλα
300γρ φράουλες
2/3 φλιτζανιού (70γρ) ζάχαρη
1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
Η μάσκα αυτή θα κάνει την επιδερμίδα σου λαμπερή και πολύ σφριγηλή ώστε να έχεις ένα αψεγάδιαστο αποτέλεσμα στο make up.
Υλικά
½ μήλο τριμμένο
Χυμός μισού πορτοκαλιού
Λίγες σταγόνες λεμόνι
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Ασπράδι ενός αυγού
Διαρκώς ακούμε για τα οφέλη της κατανάλωσης λαχανικών για τη διατροφή μας, και πόσο καλό κάνουν στην υγεία μας. Το χειμώνα που ο οργανισμός μας είναι πιο ευαίσθητος και καταπονείτε από το κρύο και τις ιώσεις χρειάζεται επάρκεια θρεπτικών συστατικών για να θωρακιστεί και είναι υγιής. Κάθε εποχή έχει να μας προσφέρει τα δικά της λαχανικά. Τώρα λοιπόν που χειμωνιάζει ποια είναι τα υψηλής διατροφικής αξίας λαχανικά και ποιο το όφελος που μας δίνει το καθένα;
Διαρκώς ακούμε για τα οφέλη της κατανάλωσης λαχανικών για τη διατροφή μας, και πόσο καλό κάνουν στην υγεία μας. Το χειμώνα που ο οργανισμός μας είναι πιο ευαίσθητος και καταπονείτε από το κρύο και τις ιώσεις χρειάζεται επάρκεια θρεπτικών συστατικών για να θωρακιστεί και είναι υγιής. Κάθε εποχή έχει να μας προσφέρει τα δικά της λαχανικά. Τώρα λοιπόν που χειμωνιάζει ποια είναι τα υψηλής διατροφικής αξίας λαχανικά και ποιο το όφελος που μας δίνει το καθένα;
Η Γερμανική Σχολή Αθηνών πήρε μέρος στον 30ο Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών με μία πολυπληθή αποστολή με περίπου 270 συμμετέχοντες. Η ομάδα της Γερμανικής Σχολής αποτελείτο από μαθητές, καθηγητές, γονείς, απόφοιτους καθώς επίσης και φίλους της Σχολής μας.
Υλικά
2 κουταλάκια του γλυκού βαζελίνη
1 ½ κουταλάκι του γλυκού μέλι
Την τέχνη και ειδικότερα τις κινηματογραφικές ταινίες επιστρατεύουν οι ψυχολόγοι για την αντιμετώπιση του άγχους, της ανασφάλειας, της κατάθλιψης και γενικότερα της ψυχικής ανάτασης!
Το νέο ισχυρό όπλο που χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι θεραπευτές λέγεται κινηματογραφοθεραπεία ή cinema therapy και ήδη εφαρμόζεται στις Η.Π.Α. και τη Μ. Βρετανία με θαυμαστά αποτελέσματα.
Η μάσκα αυτή έχει καταπραϋντικές ιδιότητες.
Υλικά
1 ώριμη μπανάνα
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού
Δαμάστε τις έντονες επιθυμίες σας για φαγητό με τις παρακάτω απλές “τεχνικές”!
Δαμάστε τις έντονες επιθυμίες σας για φαγητό με τις παρακάτω απλές “τεχνικές”!