συμβουλές

new30_3677257a_m.jpg

Για αυτούς που αγαπούν το φαγητό!

Και σε ποιόν δεν είναι γνώριμες οι παρακάτω καταστάσεις:

  • Χριστούγεννα και προ-χριστουγεννιάτικες γιορτές: 2-3, ίσως και 4 κιλά πάνω, κεράσματα στη δουλειά, βραδινά καλέσματα με λιχουδιές και αλκοόλ. Δύσκολα τα πράγματα!
  • Όσο για το Πάσχα; Αρνάκι, σοκολατένια αυγά και δεν συμμαζεύεται… Πάλι πάνω η ζυγαριά και ίσως και ένα νούμερο στα ρούχα!
  • Και μετά καλοκαιράκι: μοχίτο,  καϊπιρίνια, μπύρες  κ.λ.π. (κόβουμε και την γυμναστική…) Να τα πάλι τα κιλάκια… και όχι μόνο!
deltia typou 3_3d fitness natural.JPG

Φέτος το καλοκαίρι, τα αγαπημένα σου δημητριακά ολικής αλέσεως FITNESS της Nestlé, αποτελώντας τον απόλυτο σου σύμμαχο για μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, σε βοηθούν να ανανεωθείς και να κλέψεις τις εντυπώσεις στην παραλία.

Επέλεξε την αγαπημένη σου γεύση δημητριακών FITNESS και ξεκίνησε τη μέρα σου με τον πιο απολαυστικό και υγιεινό τρόπο! Παράλληλα, ακολουθώντας τα απλά και καθημερινά tips και τις έξυπνες συμβουλές, που θα βρεις στα ειδικά πακέτα FITNESS, απόκτησε την αυτοπεποίθηση που χρειάζεσαι για το καλοκαίρι!

deltia typou 3_logonestlefitness.JPG

Φέτος το καλοκαίρι, τα αγαπημένα σου δημητριακά ολικής αλέσεως FITNESS της Nestlé, αποτελώντας τον απόλυτο σου σύμμαχο για μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, σε βοηθούν να ανανεωθείς και να κλέψεις τις εντυπώσεις στην παραλία.

Επέλεξε την αγαπημένη σου γεύση δημητριακών FITNESS και ξεκίνησε τη μέρα σου με τον πιο απολαυστικό και υγιεινό τρόπο! Παράλληλα, ακολουθώντας τα απλά και καθημερινά tips και τις έξυπνες συμβουλές, που θα βρεις στα ειδικά πακέτα FITNESS, απόκτησε την αυτοπεποίθηση που χρειάζεσαι για το καλοκαίρι!

deltia typou 3_ergasthri.jpg

Ελάτε να κάνουμε τη σωστή διατροφή…

…πράξη!

Θεματολογία εργαστηρίου:

* Γιατί δεν χάνω βάρος εύκολα και δεν μπορώ να το διατηρήσω;

* Πως μπορώ να χάσω βάρος μόνιμα και τι κάνω σε περίπτωση υποτροπής;

Πως επηρεάζουν τα συναισθήματα τις διατροφικές μου συνήθειες;

deltia typou 3_PHOTO (2).jpg

Τα Δημητριακά Ολικής Αλέσεως FITNESS της Nestlé μαζί με τη Νάντια Μπουλέ υποδέχονται τη νέα χρονιά και σε βοηθούν να αποκτήσεις την τέλεια γραμμή!

Το ξεκίνημα κάθε χρονιάς σηματοδοτεί νέους στόχους, για αυτό μετά τις καταχρήσεις των γιορτών, τα αγαπημένα σου FITNESS μαζί με την Νάντια Μπουλέ σου αποκαλύπτουν την Συνταγή για την Τέλεια Γραμμή και μέσα από απλά καθημερινά tips, εναλλακτικές μορφές άσκησης και χρήσιμες συμβουλές για ένα ισορροπημένο και υγιεινό διαιτολόγιο σε βοηθούν να ξαναβρείς τη σιλουέτα σου!

new24_Photo_Fitness Flat Belly.jpg

Κέρδισε τις εντυπώσεις… με το Πρόγραμμα για Επίπεδη Κοιλιά από τα FITNESS και την Ε.Πετρουλάκη!

Και αυτό το καλοκαίρι, τα Δημητριακά Ολικής Αλέσεως FITNESS της NESTLÉ φροντίζουν τη γραμμή σου και σε βοηθούν να αποκτήσεις μια υπέροχη καλοκαιρινή εμφάνιση που θα κλέψει τις εντυπώσεις!

Ακολούθησε κι εσύ το Πρόγραμμα για Επίπεδη Κοιλιά με τις οδηγίες της Ελένης Πετρουλάκη, που θα βρεις στα ειδικά πακέτα των αγαπημένων σου δημητριακών FITNESS και απόκτησε μέσα από μια σειρά πρωτότυπων ασκήσεων, συμβουλών διατροφής και έξυπνων tips ευεξίας τη γραμμή που σου ταιριάζει! Περισσότερες συμβουλές και ασκήσεις μπορείς να βρεις και στο διαδίκτυο από το ειδικό site  www.flatbellyprogram.com.