Τα καυτά σορτς είναι, αδιαμφισβήτητα, από τις πιο δυνατές τάσεις της σεζόν! Τι θα χρειαστείς για να την ακολουθήσεις; Μερικά καυτά σορτς – τζιν, λευκά, χρωματιστά ή με έντονα prints – αρκετές ώρες γυμναστικής, σωστή διατροφή και καμιά κρεμούλα κατά της κυτταρίτιδας! Γιατί, αν θες να ακολουθήσεις σωστά την τάση, τα πόδια είναι ακάλυπτα μέχρι ψηλά τους γλουτούς, οι οποίοι πρέπει να φαίνονται σφριγηλοί και γυμνσαμένοι! Πάρε ιδέες από τις πασαρέλες των μεγαλύτερων οίκων μόδας και προσάρμοσε την πιο hot τάση του φετικού καλοκαιριού στα μέτρα σου!

Γεμίσετε την μπανιέρα με εφημερίδες, μουσκέψτε τις καλά με αρκετό νερό και τοποθετήσετε τις γλάστρες σας πάνω τους αφού πρώτα τις ποτίσετε καλά. Στη συνέχεια ψεκάστε τα φυτά σας με νερό και αν μπορείτε φτιάξτε ένα αυτοσχέδιο «θερμοκήπιο» στερεώνοντας λίγα μέτρα διαφανές νάυλον έτσι ώστε να μην ακουμπά στα φύλλα των φυτών, αλλά να τα καλύπτει. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσετε να διατηρήσετε την υγρασία των φυτών σας για περίπου 2 εβδομάδες!

Το σώμα ενός ανθρώπου, όπως και να ‘ναι, όμορφο- άσχημο, λεπτό ή βαρύ, γερό ή ανάπηρο, δεν έχει τόση αντικειμενική σημασία, όσο έχει η αντίληψη του ατόμου γι αυτό.

Το σώμα μας, για μας και μόνο για μας, συμβολίζει πολλά, είναι το σπίτι μας, ο τόπος κατοικίας μας.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι υποδηλώνει ο ΔΜΣ για την υγεία σας. Ο δείκτης αυτός χρησιμοποιείται για το προσδιορισμό του σωματικού λίπους, το οποίο επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας. Είναι ένας σχετικά ακριβής δείκτης του σωματικού λίπους για τους περισσότερους ενήλικες, αν και όχι για όλους. Υπάρχουν ομάδες του πληθυσμού όπως αθλητές και υπερήλικες οι οποίες αποτελούν εξαίρεση. Επίσης ο υπολογισμός του μπορεί να γίνει εύκολα από τον καθένα σε αντίθεση με άλλες μεθόδους όπως βιοαγωγιμότητα, βύθιση σε νερό κι άλλες.

Για να βρούμε το ΔΜΣ διαιρούμε το βάρος μας σε κιλά προς το ύψος μας σε μέτρα στο τετράγωνο:

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι υποδηλώνει ο ΔΜΣ για την υγεία σας. Ο δείκτης αυτός χρησιμοποιείται για το προσδιορισμό του σωματικού λίπους, το οποίο επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας. Είναι ένας σχετικά ακριβής δείκτης του σωματικού λίπους για τους περισσότερους ενήλικες, αν και όχι για όλους. Υπάρχουν ομάδες του πληθυσμού όπως αθλητές και υπερήλικες οι οποίες αποτελούν εξαίρεση. Επίσης ο υπολογισμός του μπορεί να γίνει εύκολα από τον καθένα σε αντίθεση με άλλες μεθόδους όπως βιοαγωγιμότητα, βύθιση σε νερό κι άλλες.

Για να βρούμε το ΔΜΣ διαιρούμε το βάρος μας σε κιλά προς το ύψος μας σε μέτρα στο τετράγωνο:

Οι λοιμώξεις στον διαβητικό πρέπει να προλαμβάνονται και να θεραπεύονται εγκαίρως, διότι κάθε λοίμωξη δύναται να απορυθμίσει το σάκχαρο και να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Ο διαβητικός μπορεί να προσβληθεί από μία ποικιλία συνδρόμων που μπορεί να αφορούν διάφορα όργανα όπως τα δόντια, τον φάρυγγα, τις αμυγδαλές, τον πνεύμονα, τα ούρα, τα μαλακά μόρια, τα οστά.

Τα νέα που μας ήλθαν από το Λονδίνο, για την προτεινόμενη καινούργια χρήση της αυξητικής ορμόνης ήταν η αιτία που με έκανε να καταφύγω στο Βιβλίο των Ρεκόρ Guinness για ενημέρωση, όσον αφορά τους γίγαντες και τους νάνους!

Οι λοιμώξεις στον διαβητικό πρέπει να προλαμβάνονται και να θεραπεύονται εγκαίρως, διότι κάθε λοίμωξη δύναται να απορυθμίσει το σάκχαρο και να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Ο διαβητικός μπορεί να προσβληθεί από μία ποικιλία συνδρόμων που μπορεί να αφορούν διάφορα όργανα όπως τα δόντια, τον φάρυγγα, τις αμυγδαλές, τον πνεύμονα, τα ούρα, τα μαλακά μόρια, τα οστά.

Συχνότερες Γυναικολογικές Λοιμώξεις

Βακτηριακές (γονόρροια, χλαμύδια, σύφιλις, Β αιμολυτικός στρ.)
Μυκόπλασμα (μυκόπλασμα, ουρεόπλασμα)
Ιογενείς (έρπητας, κυτταρομεγαλοιός, HPV, Ηπ ατίτιδα Β, HIV)
Προτόζωα (τριχομονάδα)
Μύκητες (καντιντίαση)
Παρασιτα (ψείρα, ψώρα)

Ψάχνετε κάτι;

μέτρα

Μόδα Άνοιξη Καλοκαίρι 2012: Σορτς! Όσο πιο κοντά, τόσο καλύτερα!

Διακοπές και πότισμα

Διατροφικές διαταραχές

Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) ή BMI: Αποκωδικοποίηση!

Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) ή BMI: Αποκωδικοποίηση!

Διαβήτης και λοιμώξεις

Οι γίγαντες, οι νάνοι και οι νεάζοντες παλίμπαιδες

Οι γίγαντες, οι νάνοι και οι νεάζοντες παλίμπαιδες

Διαβήτης και λοιμώξεις

Σεξουαλικώς Μετεδιδόμενα Νοσήματα

Συχνότερες Γυναικολογικές Λοιμώξεις

Συχνότερες Γυναικολογικές Λοιμώξεις

Follow us