περιοχή

liposkoilias_home.jpg

Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι ένα θέμα που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες αλλά και άντρες οι οποίοι έχουν εξάλλου την τάση να αποθηκεύουν λίπος στην συγκεκριμένη περιοχή, ιδιαίτερα αυτήν την περίοδο που πλησιάζει το καλοκαίρι.

Ο καλύτερος τρόπος για να χάσουμε βάρος και να μειώσουμε τους πόντους στην περιοχή γύρω από την μέση είναι να εντάξουμε στην ζωή μας μια μορφή άσκησης και να υιοθετήσουμε μια πιο ισορροπημένη διατροφή! Δεν υπάρχουν μαγικές τροφές που μπορούν άμεσα να μας χαρίσουν επίπεδη κοιλιά. Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που αποδεδειγμένα μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο από κάποιες άλλες στην προσπάθεια μας να βελτιώσουμε την εικόνα του σώματός μας!

Μπορούμε να το πετύχουμε και αν ναι, με ποιο τρόπο;

liposkoilias_home.jpg

Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι ένα θέμα που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες αλλά και άντρες οι οποίοι έχουν εξάλλου την τάση να αποθηκεύουν λίπος στην συγκεκριμένη περιοχή, ιδιαίτερα αυτήν την περίοδο που πλησιάζει το καλοκαίρι.

Ο καλύτερος τρόπος για να χάσουμε βάρος και να μειώσουμε τους πόντους στην περιοχή γύρω από την μέση είναι να εντάξουμε στην ζωή μας μια μορφή άσκησης και να υιοθετήσουμε μια πιο ισορροπημένη διατροφή! Δεν υπάρχουν μαγικές τροφές που μπορούν άμεσα να μας χαρίσουν επίπεδη κοιλιά. Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που αποδεδειγμένα μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο από κάποιες άλλες στην προσπάθεια μας να βελτιώσουμε την εικόνα του σώματός μας!

Μπορούμε να το πετύχουμε και αν ναι, με ποιο τρόπο;

liposkoilias_05.jpg

Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς είναι ένα θέμα που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες αλλά και άντρες οι οποίοι έχουν εξάλλου την τάση να αποθηκεύουν λίπος στην συγκεκριμένη περιοχή, ιδιαίτερα αυτήν την περίοδο που πλησιάζει το καλοκαίρι.

Ο καλύτερος τρόπος για να χάσουμε βάρος και να μειώσουμε τους πόντους στην περιοχή γύρω από την μέση είναι να εντάξουμε στην ζωή μας μια μορφή άσκησης και να υιοθετήσουμε μια πιο ισορροπημένη διατροφή! Δεν υπάρχουν μαγικές τροφές που μπορούν άμεσα να μας χαρίσουν επίπεδη κοιλιά. Ωστόσο, υπάρχουν τροφές που αποδεδειγμένα μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο από κάποιες άλλες στην προσπάθεια μας να βελτιώσουμε την εικόνα του σώματός μας!

Μπορούμε να το πετύχουμε και αν ναι, με ποιο τρόπο;

new37_Fotolia_50286131a_XS.jpg

Πρόκειται για την πλέον σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδο καταπολέμησης της κυτταρίτιδας και αναδιαμόρφωσης του σώματος. Το Coaxmed επιτρέπει την ταυτόχρονη εκπομπή ισχυρής ραδιοσυχνότητας και υπερήχων χαμηλής συχνότητας προσφέροντας τα μέγιστα αποτελέσματα στη μείωση του λίπους και τη σύσφιξη της επιδερμίδας.

new36_eyemask.jpg

Αν νιώθεις την περιοχή γύρω από τα μάτια σου κουρασμένη, άτονη και αφυδατωμένη μπορείς να δοκιμάσεις ένα πολύ απλό και πολύ οικονομικό μυστικό ομορφιάς, που μάλιστα λέγεται ότι είναι ένα από τα αγαπημένα beauty tips που εφαρμόζει καθημερινά και η Jennifer Aniston!

new35_1432284a_m.jpg

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα κυρίως των ανδρών είναι η συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλίας. Το πρόβλημα ξεκινάει από μικρότερες ηλικίες και εμφανίζεται σε μεγαλύτερα ποσοστά σε άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας. Μια ανασκόπηση Ελληνικών και διεθνών μελετών από επιστήμονες του πανεπιστημίου Κρήτης διαπίστωσαν ότι τα παιδιά ηλικίας 3-16 ετών στην Ελλάδα έχουν σημαντικά μεγαλύτερη περίμετρο μέσης από τα παιδιά της Κύπρου, της Ολλανδίας, των ΗΠΑ και άλλων χωρών.

new35_1432284a_m.jpg

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα κυρίως των ανδρών είναι η συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλίας. Το πρόβλημα ξεκινάει από μικρότερες ηλικίες και εμφανίζεται σε μεγαλύτερα ποσοστά σε άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας. Μια ανασκόπηση Ελληνικών και διεθνών μελετών από επιστήμονες του πανεπιστημίου Κρήτης διαπίστωσαν ότι τα παιδιά ηλικίας 3-16 ετών στην Ελλάδα έχουν σημαντικά μεγαλύτερη περίμετρο μέσης από τα παιδιά της Κύπρου, της Ολλανδίας, των ΗΠΑ και άλλων χωρών.

deltia typou 3_efood.JPG

Το eshop.gr σε συνεργασία με το efood.gr παρουσιάζουν το μεγαλύτερο δίκτυο παραγγελίας φαγητού μέσω internet στην Ελλάδα.

Επισκέπτοντας τη σελίδα του efood.gr μπορείτε να παραγγείλετε από κορυφαίες αλυσίδες όπως Pizza Fan, KFC και Pizza Hut μέχρι το αγαπημένο σουβλατζίδικο της γειτονιάς σας! Στο efood.gr θα βρείτε δεκάδες εστιατόρια που κάνουν delivery και χιλιάδες συνδυασμούς γεύσεων.

Δείτε το μενού κάθε εστιατορίου με αναλυτικές περιγραφές των πιάτων, διαβάστε τις κριτικές, επωφεληθείτε από τις τελευταίες προσφορές και δημιουργείστε το προφίλ σας με τα αγαπημένα σας εστιατόρια και πιάτα ώστε να παραγγέλνετε με ένα κλικ.

tipskathariothtas2_tn_144.jpg

Αν καθίσατε λίγο περισσότερο στον ήλιο και αποκτήσατε ένα ωραιότατο κατακόκκινο έγκαυμα, υπάρχει λύση: Πατάτα! Τρίψτε στο λεπτό μέρος του τρίφτη μία ωμή πατάτα και κάνετε κατάπλασμα εκεί όπου πονάτε. Άλλη μία μέθοδος για να καταπραΰνετε τον πόνο και τον ερεθισμό του δέρματος είναι να αλείψετε την πάσχουσα περιοχή με γιαούρτι ή να κάνετε κομπρέσες βουτώντας ένα πανί σε διάλυμα από νερό και ξίδι, σε ίσες ποσότητες.