παιδιά

Το νερό είναι ένα διαυγές, άγευστο, άοσμο υγρό. Είναι μια μάλλον απλή ένωση, που αποτελείται από δύο άτομα υδρογόνου και ένα άτομο οξυγόνου (Η₂Ο), είναι δε το σπουδαιότερο από όλα τα συστατικά που είναι απαραίτητα στη χημεία και τις λειτουργίες των ζωντανών οργανισμών. Αν και ο άνθρωπος μπορεί να επιζήσει περίπου επτά ημέρες χωρίς νερό σε ιδανικές συνθήκες, η ταχεία απώλεια του νερού σώματος μέσω της αφυδάτωσης μπορεί να αποβεί μοιραία σε σχετικά βραχύ διάστημα.

Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και είναι πολύ σημαντικό να προσλαμβάνουμε τη σωστή ποσότητα υγρών καθημερινά. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να καταναλώνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα; Πράγματι ο καφές και το τσάι είναι διουρητικά και δεν βοηθούν στο νερό που καταναλώνουμε; Η απάντηση και στις δύο παραπάνω ερωτήσεις είναι όχι. Ας δούμε τι πραγματικά χρειαζόμαστε…

Το συναίσθημα του παιδιού μπορεί να αποτελέσει πολύτιμη πληροφορία για το γονιό και η έκφρασή του ευκαιρία για μοίρασμα, άνοιγμα και διαπαιδαγώγηση. Μπορεί να το αξιοποιήσει για να έρθει πιο κοντά στο παιδί, αλλά και για να το εκπαιδεύσει σε κανόνες συμπεριφοράς.

Η Βαλέρια Κιλαμπέρια έχει τελειώσει το τμήμα Ψυχολογίας & Συμβουλευτικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Teesside, UK καθώς και το Μεταπτυχιακό της στη Ψυχολογία από το University of Essex, UK. Η Βαλέρια είναι, επίσης θεραπεύτρια ABA (Εφαρμοσμένη Ανάλυση Συμπεριφοράς) για παιδιά και ενήλικες. Εκπαιδεύεται στα Διαγνωστικά & Θεραπευτικά Θέματα της Διπολικής Διαταραχής και Κατάθλιψης υπό την εποπτεία του Δρ. Ιωάννη Μάλλιαρη. Επίσης, παρακολουθεί το κλινικό σεμινάριο “Κλινική Ψυχοπαθολογία” που διοργανώνεται από το ΕΠΙΨΥ και συμμετέχει σε ποικίλα σεμινάρια εκπαιδευτικού χαρακτήρα. Η Βαλέρια εργάζεται με παιδιά και ενήλικες και σκοπεύει να συνεχίσει τις σπουδές για την απόκτηση Διδακτορικού τίτλου στη Κλινική Ψυχολογία.

Επικοινωνία
Email: valeriepsych@gmail.com
Τηλέφωνο: 694-3718475
LinkedIn: http://www.linkedin.com/profile/edit?trk=hb_tab_pro_top
Blog: http://valpsychnews.blogspot.gr/

Σ.Κ.Ε.Π – Σύνδεσμος Κοινωνικής Ευθύνης για Παιδιά και Νέους: Βήμα – Βήμα…. Μπείτε στον κόσμο μας για να δημιουργήσουμε μαζί μια κοινωνία όπου όλοι θα αισθάνονται χρήσιμοι

Ο Σ.Κ.Ε.Π. – Σύνδεσμος Κοινωνικής Ευθύνης για Παιδιά και Νέους, στοχεύοντας στη θεμελίωση μιας κοινωνίας χωρίς διακρίσεις και χωρίς αποκλεισμούς, διοργανώνει για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά την ξεχωριστή έκθεση ζωγραφικής «Αποτυπώματα 2012», σε συνεργασία με το Μουσείο Βορρέ.

Η έντονη σωματική δραστηριότητα έχει πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία των παιδιών. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι κατά την περίοδο ραγδαίας ανάπτυξης κατά την παιδική και την εφηβική ηλικία οι διατροφικές τους απαιτήσεις ίσως διαφέρουν από αυτές των ενηλίκων.

O μητρικός θηλασμός δρα ως προστατευτικός παράγοντας και έχει προληπτικό αποτέλεσμα ενάντια στην παιδική παχυσαρκία, αλλά το πώς επηρεάζει την σύνθεση του σώματος σε μικρή ηλικία δεν έχει λεπτομερώς διερευνηθεί.

Παιδιά και Έφηβοι. Μια σχέση εξάρτησης με την TV.

Μια πρόσφατη μεγάλη έρευνα του Mediterranean College, έρχεται να φωτίσει τις πτυχές αυτής της σχέσης, τις επιπτώσεις της και να δώσει απαντήσεις για τον ορισμό αυτής της σχέσης παιδιών και εφήβων με την τηλεόραση.

Με έναν πολύ πρωτότυπο τρόπο η Nestlé αποφάσισε να διαδώσει στα social media τον ερχομό των νέων Nestlé Neslac® και Junior! Οι νέες συσκευασίες των 200ml με πρωτοποριακό “εκπαιδευτικό” καλαμάκι καλύπτουν τις ανάγκες ενός γεύματος γάλακτος και δεν χρειάζονται καμία απολύτως προετοιμασία! Έτσι οι βόλτες στην παιδική χαρά γίνονται τώρα χαρούμενες και για τις μαμάδες!

Η 20η Νοεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού, η οποία προτάθηκε από τα Ηνωμένα Έθνη για την προώθηση της ευημερίας των παιδιών σε όλο τον κόσμο.

Μια ημέρα για να ακούσουμε τα παιδιά, να θαυμάσουμε τη μοναδικότητά τους αλλά και να θυμηθούμε ότι χρειάζονται συνεχή αγάπη και σεβασμό για να μεγαλώσουν σωστά και να αναπτύξουν το μέγιστο των δυνατοτήτων τους.

Μέρος της φροντίδας για τη φυσιολογική ανάπτυξή τους είναι η σωστή διατροφή.

Η υιοθέτηση ισορροπημένης & υγιεινής διατροφής από την παιδική ηλικία, συμβάλλει στη δημιουργία καλών διατροφικών συνηθειών και για την υπόλοιπη ζωή, ως ενήλικες. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα «μαθήματα διατροφής» ξεκινούν στο σπίτι, οι γονείς θα πρέπει να παρουσιάζουν στα παιδιά ωφέλιμες τροφές και να τις ενσωματώνουν στο καθημερινό τους διαιτολόγιο δημιουργικά.

Τα παιδικά δημητριακά HONEY CHEERIOS της NESTLÉ, στοχεύοντας στη σωστή εκπαίδευση των μικρών τους φίλων σε θέματα διατροφής, συμμετέχουν και στηρίζουν, για τη νέα σχολική χρονιά 2011-2012, το πρόγραμμα διατροφικής διαπαιδαγώγησης «Είμαι όπως τρώω», που υλοποιεί το Κέντρο Πολιτισμού «Ελληνικός Κόσμος» για τέταρτη χρονιά.

Ψάχνετε κάτι;

Νερό και αφυδάτωση: Όσα πρέπει να ξέρουμε για το νερό το καλοκαίρι

Έκφραση του συναισθήματος του παιδιού & πρόληψη διαταραχών και συμπτωμάτων

Κιλαμπέρια Βαλέρια

Έκθεση ζωγραφικής «Αποτυπώματα» 2012

Διατροφικές απαιτήσεις για το παιδί αθλητή

Μη θηλασμός και εναπόθεση λίπους

Έρευνα: Πόσο εξαρτημένοι είναι τα παιδιά και οι έφηβοι από την μικρή οθόνη;

Μαμαδίστικη Χαρά!

20 Νοεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Παιδιού: Δώστε στο παιδί σας αγάπη και φροντίδα

«Είμαι όπως τρώω…» με τα δημητριακά HONEY CHEERIOS της NESTLÉ

Follow us