Μόλις

synthel_loukanika.jpg

Υλικά

3 λουκάνικα γαλοπούλας (τύπου Φρανκφούρτης) κομμένα σε λεπτές φέτες
3 λουκάνικα γαλοπούλας χωριάτικα κομμένα σε λεπτές φέτες
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη
1 κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένη
1 ποτήρι λευκό κρασί
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
½ φλιτζάνι κρέμα γάλακτος με πολύ χαμηλά λιπαρά
3 κουταλιές της σούπας μουστάρδα απαλή
Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη
tipskathariothtas2_tn_131.jpg

Τα άλατα του βραστήρα σας μπορούν εύκολα να εξαφανιστούν ως εξής: Γεμίστε τον βραστήρα με ένα διάλυμα από νερό και ξίδι σε ίσες ποσότητες. Βάλτε τον να λειτουργήσει και μόλις το μείγμα βράσει και κλείσετε τον βραστήρα, τοποθετήστε τον σε μια γωνιά και αφήστε τον με το διάλυμα του ξιδιού για όλη τη νύχτα. Την άλλη μέρα αδειάστε το μείγμα, ξεπλύνετε πολύ καλά το βραστήρα, γεμίστε τον με νερό και βάλτε τον σε λειτουργία. Μόλις βράσει το νερό πετάξτε το. Ο βραστήρας σας είναι τώρα έτοιμος για χρήση!


tipskathariothtas_tn_107.jpg

Πλύντε τα βάζα και τοποθετήστε τα σε μια κατσαρόλα αρκετά ψηλότερη από το ψηλότερο βάζο (ώστε να μην χύνεται απέξω το νερό την ώρα που θα βράζει). Τοποθετήστε στον πάτο της κατσαρόλας μία μεταλλική σχάρα (ή μερικά κουτάλια και πιρούνια), έτσι ώστε τα βάζα να μην έρχονται απευθείας σε επαφή με τη δυνατή φωτιά. Τυλίξτε τα βάζα ένα-ένα με μία βαμβακερή πετσέτα για να μην χτυπήσουν μεταξύ τους και σπάσουν κατά τη διάρκεια του βρασμού. Γεμίστε την κατσαρόλα με ζεστό νερό τόσο όσο χρειάζεται για να καλύπτει όλα τα βάζα, σκεπάστε την και ανάψτε το μάτι. Μόλις το νερό στην κατσαρόλα αρχίσει να βράζει, μετρήστε 5 λεπτά και κλείστε τη φωτιά. Βγάλτε προσεκτικά τα βάζα από μέσα, αφήστε τα λίγο να στραγγίσουν και να στεγνώσουν και γεμίστε τα με μαρμέλαδα, αφήνοντας 2-3 εκ. κενό από την επιφάνεια της μαρμέλαδας έως το καπάκι κάθε βάζου. 

snacks4_tn_2.jpg

Το καρπούζι είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού. Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι μπορείς να φτιάξεις, πολύ γρήγορα, γρανίτες από καρπούζι; Για κάθε γρανίτα κόψε μια μέτρια φέτα από καρπούζι, καθάρισέ τη από κουκούτσια και βάλ’τη στο μπλέντερ μέχρι να έχεις έναν πολτό καρπουζιού. Αν το καρπούζι σου δεν ήταν πολύ γλυκό πρόσθεσε ½ κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη ή υποκατάστατο ζάχαρης (για ακόμη λιγότερες θερμίδες), ανακάτεψε και βάλε τον πολτό μέσα σε ένα πλαστικό ποτηράκι. Τοποθέτησε στην κατάψυξη και μόλις αρχίσει να στερεοποιείται τοποθέτησε στο κέντρο ένα ξυλάκι! Μόλις παγώσει μπορείς να ξεφορμάρεις εύκολα τη γρανίτα σου βουτώντας το ποτηράκι σε ζεστό νερό! Αν σου αρέσει το γιαούρτι μπορείς να προσθέσεις και 1-2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά να χτυπηθεί στο μπλέντερ μαζί με το καρπούζι. Ιδανική συνταγή και για τους μικρούς μας φίλους!

Από τη συντακτική ομάδα του dietup.gr

  

snacks4_tn_3.jpg

Αν θες ένα πολύ light και δροσιστικό γλυκάκι δεν έχεις παρά να ετοιμάσεις μέσα σε λίγα λεπτά ένα δροσερό ζελέ με κομμάτια από φρέσκα ροδάκινα! Προτίμησε ένα ζελέ χωρίς ζάχαρη, σε όποια γεύση σου αρέσει! Ετοίμασέ το σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και μόλις αρχίσει να πήζει, βγάλ’το από το ψυγείο και πρόσθεσε κομμάτια ψιλοκομμένου ροδάκινου! Άφησέ το στο ψυγείο μέχρι να παγώσει καλά!

Από τη συντακτική ομάδα του dietup.gr

val_tn_1834201_m.jpg

Φτάνει η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και προσπαθείτε να βρείτε ιδέες για να κάνετε την ημέρα ακόμα πιο… “αγαπησιάρικη¨; Παρακάτω θα βρείτε 10 απλές, γρήγορες και οικονομικές προτάσεις που θα εκπλήξουν ευχάριστα τον σύντροφό σας.

arrow_next

val_tn_1834201_m.jpg

Φτάνει η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου και προσπαθείτε να βρείτε ιδέες για να κάνετε την ημέρα ακόμα πιο… “αγαπησιάρικη¨; Παρακάτω θα βρείτε 10 απλές, γρήγορες και οικονομικές προτάσεις που θα εκπλήξουν ευχάριστα τον σύντροφό σας.

arrow_next

new18_NIKAS Junior Parizaki.jpg

Αθήνα, 23 Δεκεμβρίου 2010. Η εταιρία NIKAS θέλοντας έμπρακτα να σταθεί στο πλευρό των καταναλωτών, προχώρησε σε μειώσεις τιμών τιμοκαταλόγου σε βασικές σειρές προϊόντων της. Ανταποκρινόμενη στις ανάγκες της εποχής η εταιρεία, που εδώ και σαράντα χρόνια στηρίζει την Ελληνική οικογένεια, πραγματοποίησε την κίνηση αυτή ως ένδειξη αλληλεγγύης στους καταναλωτές που την εμπιστεύονται προτιμώντας τα NIKAS προϊόντα. Οι νέες τιμές βρίσκονται σε ισχύ από τις 20 Δεκεμβρίου 2010.

images_xmas_tn_3444050_m.jpg

Υλικά

 

2 μεγάλα μήλα κομμένα σε κύβους

3 κρεμμύδια ψιλοκομμένα

2 ντομάτες κομμένες σε κύβους

½ φλιτζάνι σταφίδες σκούρες

½ φλιτζάνι σταφίδες ξανθές

1 φύλλο δάφνης

1 ξυλαράκι κανέλλας

2-3 γαρύφαλλα

¼ κουταλάκι του γλυκού ξερό βασιλικό (προαιρετικά)

2 ποτήρια ξύδι

Αλάτι, πιπέρι

6 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη

new14_2133734_s.jpg

Υλικά

 

90 γρ. φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε κομμάτια

½ φλιτζανιού μανιτάρια

1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο

κρεμμύδι ψιλοκομμένο, τριμμένο σκόρδο, ψιλοκομμένες πολύχρωμες πιπεριές

2 κουταλιές της σούπας γάλα εβαπορέ

κάρυ