Υπάρχει άραγε κάποια αλήθεια στην ιδέα ότι όταν τρώμε βαριά αργά το βράδυ θα αυξάνουμε το βάρος μας; Οι επιστημονικές έρευνες δεν έχουν καταλήξει ακόμα σε κάποιο κλινικό αποτέλεσμα που να συσχετίζει τα πλούσια βραδινά γεύματα με τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Ωστόσο υπάρχουν ενδείξεις που υποστηρίζουν την ορθότητα της πρότασης.
1) Μην πανικοβάλλεστε από την πιθανή πρόσληψη 1-3 κιλών κατά τη διάρκεια των διακοπών διότι μελέτες έχουν δείξει πως το επιπρόσθετο αυτό βάρος χάνετε με το που θα μπείτε πάλι στις καθημερινές σας συνήθειες.
1) Μην πανικοβάλλεστε από την πιθανή πρόσληψη 1-3 κιλών κατά τη διάρκεια των διακοπών διότι μελέτες έχουν δείξει πως το επιπρόσθετο αυτό βάρος χάνετε με το που θα μπείτε πάλι στις καθημερινές σας συνήθειες.
Τα καλλυντικά όσο και αν βοηθούν στην εμφάνιση μιας λαμπερής και υγιούς επιδερμίδας δεν έχουν τη δύναμη να τη διατηρήσουν από μόνα τους. Κύριο συστατικό ομορφιάς και υγείας αποτελεί ο ύπνος!
1. Υγιεινή διατροφή
2. Μην καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες που περιέχουν ζάχαρη
1. Υγιεινή διατροφή
2. Μην καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες που περιέχουν ζάχαρη
Είναι η τάση που συνεχίζει από το περσινό καλοκαίρι και κάνει τις γυναίκες να μοιάζουν με αρχαίες Ελληνίδες ή να θυμίζουν κάτι από την Ρωμαϊκή εποχή! Θα τα τιμήσετε ιδιαίτερα αφού θα τα ταιριάξετε με κοντά φουστανάκια από το πρωί στην φλάτ έκδοση τους, ενώ οι πιο τολμηρές μπορείτε να τα φορέσετε και με πολύ ψηλά τακούνια και το βράδυ!
{gallery}sandalia{/gallery}
Τα καλλυντικά όσο και αν βοηθούν στην εμφάνιση μιας λαμπερής και υγιής επιδερμίδας δεν έχουν τη δύναμη να τη διατηρήσουν από μόνα τους. Κύριο συστατικό ομορφιάς και υγείας αποτελεί ο ύπνος!
Θεωρείτε το χρώμα που θα φορεθεί από το πρωί μέχρι το βράδυ και θα είστε κομψή όλη τη μέρα. Προτιμήστε το σε ένα μακρύ φόρεμα και συνδυάστε το με πολύ μικρά και ήπια αξεσουάρ.
{gallery}fouksia{/gallery}
