Η πολύωρη εργασία μπροστά από έναν υπολογιστή, είναι ένας εξασφαλισμένος τρόπος για να δημιουργηθεί ένταση στον λαιμό και τους ώμους.

Μερικοί από εμάς είναι πιο ευαίσθητοι στο γαργαλητό από τους άλλους, αλλά σχεδόν όλοι αδυνατούμε να γαργαλήσουμε τον εαυτό μας. Γιατί όμως; Η απάντηση συνδέεται με το πώς βλέπουμε και το πώς αντιλαμβανόμαστε την κίνηση.

Ενόψει του επικείμενου καύσωνα, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών μας δίνει συμβουλές πρακτικής ιατρικής υπενθυμίζοντάς μας τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα τα οποία θα είναι φρόνιμο να ακολουθήσουμε για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών.

Ένα ζήτημα πρακτικής ιατρικής που απασχολεί ένα μεγάλο μέρος του γυναικείου πληθυσμού, βρήκε επιτέλους απάντηση: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν γιατί η περίοδος αποτελεί μια επώδυνη κατάσταση, μετά τη διεξαγωγή μιας πρωτοποριακής μελέτης για το θέμα.

Διάφορες συμβουλές πρακτικής ιατρικής έχουν εμφανιστεί μετά την αυξανόμενη χρήση των κινητών τηλεφώνων: μην το βάζετε να φορτίζει δίπλα στο κομοδίνο, χρησιμοποιείτε το hands free για να μιλάτε, καθαρίζετέ το τακτικά γιατί γεμίζει μικρόβια.

Κάθε χρόνο δεκάδες άνθρωποι στην Ελλάδα χάνουν τη ζωή τους από πνιγμό: παρά το γεγονός ότι περηφανευόμαστε για χιλιάδες χιλιόμετρα πανέμορφης ακτογραμμής, οι επιδόσεις μας στην κολύμβηση δεν είναι οι καλύτερες, ενώ φαίνεται επίσης ότι αδιαφορούμε συστηματικά για τα μέτρα ασφαλείας που συστήνουν οι ειδικοί.

Επιτακτική ανάγκη, θεωρεί ο Γενικός Γραμματέας Δημόσιας Υγείας Γιάννης Μπασκόζος  την υπενθύμιση τήρησης βασικών κανόνων υγιεινής στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, με σκοπό την προστασία της Ατομικής Υγείας τόσο των επιβατών όσο και των εργαζομένων σε αυτά, και κατ’ επέκταση τη διασφάλιση της Δημόσιας Υγείας.

Η κρίση πανικού είναι μια ξαφνική περίοδος έντονου άγχους. Υπολογίζεται ότι περίπου ένα 4% του πληθυσμού υποφέρει από σοβαρές κρίσεις πανικού σε τακτικά χρονικά διαστήματα, ενώ οι γυναίκες υποφέρουν δύο ή τρεις φορές περισσότερο σε σχέση με τους άνδρες.

Τα smartphones αγγίζουν πλέον κάθε πτυχή της ζωή μας και δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι υπάρχει κάποιο application για κάθε τι που μπορούμε να σκεφτούμε.

Η Christie Kidd, η δερματολόγος της διάσημης Kendall Jenner, εξήγησε κάποιες από τις βασικές αιτίες που προκαλούν την ενοχλητική πάθηση που ονομάζεται ακμή πλάτης και έδωσε μια πρακτική συμβουλή για την αντιμετώπισή της.