Διατροφή - dietup.gr

Η παχυσαρκία είναι μια κατάσταση κατά την οποία η φυσική ενέργεια αναπληρώνεται, διατηρείται στους λιπώδης ιστούς του ανθρώπου και αυξάνεται σε τέτοιο σημείο έτσι ώστε να συσχετίζεται με διάφορες καταστάσεις που αφορούν την υγεία μας και ακόμη αυξάνει την θνησιμότητα.

Τί είναι οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία;

Οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία έχουν την ιδιότητα να βοηθούν στη σωστή λειτουργία του ανθρωπίνου σώματος. Παρόλο που λαμβάνουμε τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε καθημερινά, ορισμένα από αυτά τα τρόφιμα έχουν περισσότερες βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία από ότι άλλα.

Τι είναι η οστεοπόρωση;

Η οστεοπόρωση (οστό με πόρους) είναι μία κατάσταση κατά την οποία το άτομο χάνει σταδιακά κόκαλο (οστά) και αυτό να έχει σαν αποτέλεσμα σταδιακά τα κόκαλα να γίνονται εύθραυστα και να έχουν περισσότερες πιθανότητες να σπάσουν.

Ο καρκίνος και οι θεραπείες του μπορεί να προκαλέσουν συναφής διατροφικές παρενέργειες.

Η σωστή διατροφή κατέχει ένα σημαντικό κομμάτι για τη θεραπεία του καρκίνου. Η κατανάλωση των κατάλληλων τροφών πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να έχει μία καλύτερη ποιότητα ζωής και να αντέξει περισσότερο. Για να έχουμε επαρκή διατροφή, ο ασθενής πρέπει να καταναλώνει αρκετά από τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά και νερό. Για πολλούς ασθενείς όμως, κάποιες παρενέργειες του καρκίνου και τις θεραπείες του δημιουργούν δυσκολία στο να τρέφονται σωστά.

Η υπέρταση ή αλλιώς η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κατάσταση κατά την οποία η πίεση του αίματος είναι χρόνια υψηλή. Η υπέρταση μπορεί να χαρακτηριστεί σαν 1ου ή 2ου βαθμού. H βασική ή αλλιώς η υπέρταση 1ου βαθμού υποδηλώνει ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένη ιατρική αιτία για να εξηγήσει την κατάσταση ενός ασθενή.

Σύμφωνα με υπολογισμούς το 70% των ατόμων που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ είναι και μανιώδης καπνιστές. Είναι ευρέως γνωστό ότι οι περισσότεροι καπνιστές πίνουν και αντίστοιχα αυτοί που πίνουν καπνίζουν, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί το αλκοόλ και το τσιγάρο πάνε μαζί;

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια μεταβολική ασθένεια με πολύμορφη αιτιολογία. Χαρακτηρίζεται από σχετική η χρόνια έλλειψη ινσουλίνης με αποτέλεσμα να επηρεάζει το μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπών. Στην πραγματικότητα η διαταραχή αφορά γενικότερα όλο το ενδιάμεσο μεταβολισμό του οργανισμού.

Τι κοινό έχουν τα δέντρα και ένας άνθρωπος; Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί χρειάζονται το νερό για να επιβιώσουν! Χωρίς το νερό, το σώμα μας θα σταματήσει τη λειτουργία του. Το νερό καταλαμβάνει περισσότερο από το μισό του βάρους (70- 80%) μας. Γνωρίζετε ότι ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να επιβιώσει παρά μόνο για μερικές ημέρες χωρίς νερό; Αυτό συμβαίνει διότι το σώμα μας εκτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες και για πολλές από αυτές χρειάζεται το νερό για να τις εκτελέσει. Για παράδειγμα, το αίμα, το οποίο περιέχει πολύ νερό, μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Χωρίς οξυγόνο, αυτά τα μικροσκοπικά κύτταρα θα πεθάνουν σαν αποτέλεσμα και το σώμα μας θα σταματήσει να λειτουργεί.

Τι είναι η οστεοπόρωση;

Η οστεοπόρωση (οστό με πόρους) είναι μία κατάσταση κατά την οποία το άτομο χάνει σταδιακά κόκαλο (οστά) και αυτό να έχει σαν αποτέλεσμα σταδιακά τα κόκαλα να γίνονται εύθραυστα και να έχουν περισσότερες πιθανότητες να σπάσουν.

Ψάχνετε κάτι;

Διατροφή - dietup.gr - Page 332

Παχυσαρκία: Οι αιτίες και οι επιπτώσεις στην υγεία μας

Παχυσαρκία: Οι αιτίες και οι επιπτώσεις στην υγεία μας

Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία

Οστεοπόρωση

Καρκίνος και διατροφή

Υπέρταση: Παράγοντες που επηρεάζουν, συμπτώματα, θεραπεία

Αλκοόλ και κάπνισμα

Διαβήτης

Νερό: Πηγή ζωής!

Οστεοπόρωση

Follow us