Συνταγές - dietup.gr - Page 99

images_1662017_2_psaronefri-me-kokkini-saltsa-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Ψαρονέφρι 3 τεμ    
    Ντοματάκι ψιλοκομμένο 400 γρ    
    Ντοματοπολτός 2 κουταλιές σούπας    
    Κρεμμύδια ξερά 2 ψιλοκομμένα    
    Σκόρδο 1/2 σκελίδα    
    Ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι του καφέ    
    Μουστάρδα 1 κουταλάκι του γλυκού    
    Νερό 1 ποτήρι    
    Κανέλα 1 μικρό ξυλάκι    
    Αλάτι – πιπέρι

images_1662017_2_kolokuthopita-tou-dekaleptou-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Κολοκυθάκια 2 τεμ τριμμένα    
    Πράσο 1 τεμ ψιλοκομμένο    
    Κρεμμύδι ξερό 1 τεμ ψιλοκομμένο    
    Πιπερια πράσινη 1 τεμ ψιλοκομμένη    
    Αυγά 2 τεμ    
    Κεφαλογραβιέρα 200 γρ τριμμένα ή κασέρι    
    Άνηθος 3 κουταλιές σούπας ψιλοκομμένος    
    Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 6 κουταλιές σούπας    
    Ελαιόλαδο 3 κουταλιές σούπας    
    Αλάτι – πιπέρι

images_1662017_2_lavraki-fournou-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Λαβράκι 2 τεμ από 400 γρ
    Κρεμμύδι ξερό 1 τεμ σε χοντροκομμένες φέτες    
    Σκόρδο 1 σκελίδα ψιλοκομμένη    
    Ντοματίνια 500 γρ κομμένα στα δύο    
    Φύλλο δάφνης 1 τεμ    
    Λεμόνι 4 -5 φέτες    
    Ελαιόλαδο 3 κουταλιές σούπας    
    Αλάτι – πιπέρι
    Μαϊντανός για πασπάλισμα    

images_1562017_2_giouvetsaki-me-garides-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Γαρίδες με κέλυφος 500 γρ    
    Κριθαράκι 500 γρ    
    Ούζο 1/2 ποτήρι του κρασιού    
    Ντοματοπολτός 2 κουταλιές της σούπας γεμάτες    
    Ντομάτες ψιλοκομένες φρέσκιες 2 τεμ ή 1 κονσέρβα    
    Πιπέρι κόκκινο καυτερό 1 πρέζα    
    Πάπρικα γλυκιά 1/2 κουταλάκι του γλυκού    
    Αλάτι- πιπέρι
    Κάρυ 1 πρέζα    
    Κρεμμύδι ξερό 1 τεμ ψιλοκομμένο    
    Σκόρδο 2 σκελίδες ψιλοκομμένες    
    Ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού    
    Νερό όσο χρειαστεί    

images_1562017_2_rolakia-kotopoulou-me-spanaki-kai-mpeikon-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Φιλέτα κοτόπουλο 5 τεμ κομμένα σε λεπτές φέτες    
    Σπανάκι 600 γρ    
    Τυρί ταλαγάνι 400 γρ    
    Μπέικον 5 φέτες    
    Κρεμμυδάκια φρέσκα 2 ψιλοκομμένα    
    Άνηθο 1/2 ματσάκι ψιλοκομμένο    
    Ελαιόλαδο 4 κουταλιές σούπας    
    Βούτυρο 1 κουταλιά σούπας γεμάτη
    Αλάτι – πιπέρι

images_1562017_2_ruzi-mekounoupidi-stin-gastra-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Κουνουπίδι 1 τεμ    
    Σέλερι 2-3 τεμ μόνο τον κορμό ή 1 τεμ σελινόριζα    
    Μαϊντανός- άνηθος από 1/2 ματσάκι ψιλοκομμένα    
    Καρότο 1 τεμ    
    Κρεμμύδι ξερό 1 τεμ    
    Σκόρδο 1 σκελίδα    
    Ρύζι 1 φλιτζάνι του τσαγιού    
    Ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι του τσαγιού    
    Πάπρικα γλυκιά και καυτερή από 1/2 κουταλάκι του γλυκού    
    Αλάτι-πιπέρι
    Ντομάτα 1 τεμ    
    Πελτές ντομάτας 1 κουτάλι της σούπας κοφτό    
    Λεμόνι 1 τεμ τον χυμό του προαιρετικά    
    Λευκό κρασί 1 φλιτζάνι του τσαγιού    

images_1562017_2_mousakas-me-patates-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Πατάτες 6-8 μεγάλες    
    Κιμάς μοσχαρίσιος 700 γρ    
    Κρεμμύδια ξερά 2 μεγάλα ψιλοκομμένα    
    Ντοματάκι κον κασέ 1 κουτί    
    Ελαιόλαδο
    Αλάτι-πιπέρι
    Κανέλα 1/2 κουταλάκι γλυκού    

images_1462017_2_sokolatenies-petaloudes-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 500 γρ    
    Ξηρή μαγιά στιγμής 1 φακελάκι    
    Ζάχαρη 1 κουταλάκι γλυκού    
    Αλάτι 1/2 κουταλάκι γλυκού    
    Βανίλια 1 τεμ    
    Ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι του καφέ    
    Νερό χλιαρό 1/2 ποτήρι νερού περίπου    
    Πραλίνα φουντουκιού για την γέμιση    
    Άχνη ζάχαρη προαιρετικά    

images_1462017_2_xoirines-mpoukies-lemonates-me-patates-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Χοιρινό σπάλα 1 κιλό κομμένο σε μπουκίτσες    
    Πατάτες 4 μέτριες κομμένες σε μεγάλους κύβους    
    Κρεμμύδι ξερό 1 μεγάλο χονδροκομμένο    
    Χυμό λεμονιού απο 2 λεμόνια    
    Μουστάρδα 1 κουταλιά σούπας    
    Κουρκουμά σκόνη 1/2 κουτ γλυκού    
    Αλάτι -πιπέρι
    Ελαιόλαδο