Συνταγές - dietup.gr - Page 73

images_1872017_2_poures-karotou.jpg

Υλικά

    Καρότα 4 (καθαρισμένα και βρασμένα)    
    Πατάτα 1 (καθαρισμένη και βρασμένη)    
    Ελαιόλαδο 1/2 φλυτζάνι τσαγιού    
    Μουστάρδα 1/2 κουταλάκι γλυκού    
    Λεμόνι 1 (τον χυμό του)    
    Αλάτι
    Κασέρι 50 γρ τριμμένο    
    Νερό αν χρειαστεί από αυτό που βράσαμε τα καρότα και την πατάτα    

images_1872017_2_salata-piaz.jpg

Υλικά

    Φασόλια 1 ποτήρι ξερά (μικρά ή μεσαία)    
    Κρεμμύδι 1 ξερό κομμένο σε φέτες    
    Μαϊντανό 1 φλυτζάνι τσαγιού ψιλοκομμένο    
    Ντομάτα 1 κομμένη σε φέτες    
    Ελιές 5 -6
    Αυγά 2 βρασμένα και κομμένα σε φέτες    
    Ελαιόλαδο 1 φλυτζάνι του καφέ    
    Ξύδι 1/2 φλυτζάνι του καφέ    
    Αλάτι
    Πιπεριά πράσινη αν θέλουμε    

images_1872017_2_galaktompoureko.jpg

Υλικά

    Γάλα 1 λίτρο    
    Ζάχαρη 1 1/2 ποτήρι νερού    
    Σιμιγδάλι 1 ποτήρι νερού (ψιλό)    
    Βανίλια 1    
    Αυγά 5    
    Βούτυρο 250 γρ (αγελάδος)    
    Φύλλο κρούστας 450 γρ (1 πακέτο)    

images_1872017_2_melitzanes-me-ruzi.jpg

Υλικά

    Μελιτζάνες 2 (φλάσκα)    
    Κρεμμύδι 1 ψιλοκομμένο    
    Ελαιόλαδο 1/2 φλυτζάνι    
    Ντομάτες 3 ψιλοκομμένες    
    Ρύζι 1 φλυτζάνι τσαγιού    
    Αλάτι – πιπέρι
    Νερό 1 φλυτζάνι (χλιαρό)  

images_1872017_2_psarokroketes.jpg

Υλικά

    Μπακαλιάρο 1/2 κιλό (ή κάποιο άλλο ψάρι)    
    Γάλα 1 1/2 φλυτζάνι τσαγιού    
    Βούτυρο 2 κουταλιές    
    Μαϊντανό 1 ματσάκι (ψιλοκομμένο)    
    Μοσχοκάρυδο 2-3 τεμάχια    
    Φρυγανιά 4 κουταλιές τριμμένη    
    Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κουταλιές    
    Τυρί 100 γρ τριμμένο (ότι προτιμάει ο καθένας)    
    Αυγά 2
    Πουρέ 1 πακέτο έτοιμο πουρέ    
    Καλαμποκέλαιο για το τηγάνισμα    
    Νερό όσο πάρει για να καλύπτονται    
    Αλάτι – πιπέρι

images_1772017_2_manitaria-me-loukaniko.jpg

Υλικά

    Μανιτάρια 250 γρ
    Λουκάνικο 1/2 κιλό    
    Λευκό κρασί 1 φλυτζάνι τσαγιού    
    Ζάχαρη 2 κουταλάκια γλυκού    
    Κρεμμύδι 2 ξερά    
    Σκόρδο 2 σκελίδες    
    Σέλινο 2 κλωναράκια    
    Πιπεριά πράσινη 1    
    Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 4 κουταλιές    
    Ντοματοπολτό 4 κουαλιές    
    Νερό 2 φλυτζάνια τσαγιού    
    Αλάτι – πιπέρι
    Τυρί τριμμένο (ότι έχει προτίμηση ο καθένας)    
    Ηλιέλαιο για το σωτάρισμα    

images_1772017_2_kroketes-me-spanaki.jpg

Υλικά

    Σπανάκι 1/2 κιλό    
    Φέτα 1/2 κιλό    
    Κεφαλογραβιέρα 200 γρ    
    Άνιθο μισό ματσάκι    
    Μοσχοκάρυδο λίγο τριμμένο    
    Αλάτι – πιπέρι
    Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 3 κουταλιές    
    Αυγά 2 (προαιρετικά)    

images_1772017_2_sofrito.jpg

Υλικά

    Μοσχάρι 6 φιλετάκια (μέρος κρέατος χτένι)    
    Μαϊντανό 1 ματσάκι ψιλοκομμένο    
    Σκόρδο 1 ολόκληρο (καθαρισμένο κομμένο σε ροδέλες)    
    Ξύδι 1 ποτήρι κρασιού    
    Αλάτι – πιπέρι
    Ελαιόλαδο 1 ποτήρι κρασιού    
    Αλεύρι για όλες τις χρήσεις για να αλευρώσουμε τα φιλετάκια    
    Νερό όσο χρειαστεί για να καλύψει το κρέας