Deprecated: Optional parameter $options declared before required parameter $ad is implicitly treated as a required parameter in /home/eat08/public_html/wp-content/plugins/advanced-ads/classes/display-conditions.php on line 208 Νηστεία και Διατροφή: Όσα πρέπει να προσέξουμε - dietup.gr - Page 6
Πηγές σιδήρου στην περίοδο της νηστείας μπορούν να είναι: Όσπρια, σόγια (τόφου), καρύδια, σιτηρά, ξηρούς καρπούς, ξερά φρούτα (σταφίδες, δαμάσκηνα, βερίκοκα και σύκα)
