Υλικά
Μπρόκολο 4 κομμάτια μέτρια
Ελαιόλαδο 3/4 κούπας
Λεμόνι 2 τεμ τον χυμό του
Μουστάρδα 2 κουταλιές σούπας
Ξύδι
Αλάτι – πιπέρι
Λεμόνι 1 τεμ μόνο το ξύσμα
Υλικά
Μπρόκολο 4 κομμάτια μέτρια
Ελαιόλαδο 3/4 κούπας
Λεμόνι 2 τεμ τον χυμό του
Μουστάρδα 2 κουταλιές σούπας
Ξύδι
Αλάτι – πιπέρι
Λεμόνι 1 τεμ μόνο το ξύσμα
Σχεδόν το 50% των χρηστών φακών επαφής παραδέχονται ότι έχουν αποκοιμηθεί φορώντας τους αλλά, σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, μόνο ο ένας στους δέκα χρησιμοποιούν τους ειδικούς, μαλακούς φακούς που ενδείκνυνται για χρήση και το βράδυ.
Εργάζεστε για ώρες μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή και φεύγετε από το γραφείο με πονοκέφαλο, ξηρά μάτια, θολή όραση και πονόλαιμο;
«Το 80% των πωλήσεων γυαλιών ηλίου γίνεται από οπουδήποτε αλλού μπορεί να φανταστεί κάποιος, εκτός από τα καταστήματα οπτικών».
Όταν το ζήτημα είναι η καλή όραση, η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο.
Η πλειοψηφία των ανθρώπων θα παραδεχόμασταν ότι ξοδεύουμε πάρα πολύ χρόνο κοιτάζοντας τα smartphones μας, αν και γνωρίζουμε ότι δεν είναι και ό,τι καλύτερο για την υγεία μας.
Λένε ότι τα μάτια είναι το παράθυρο της ψυχής, αλλά αποδεικνύεται ότι είναι παράθυρο και για πολλά άλλα πράγματα.
Όλοι το φανταζόμαστε, όλοι το νιώθουμε και υπάρχουν αρκετές έρευνες που συνδέουν άμεσα τα επίπεδα του άγχους με επιπτώσεις στη υγεία μας.
Mια διαταραχή του θυρεοειδούς μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα υγείας, από κούραση και τριχόπτωση έως αύξηση βάρους.
Ο θυρεοειδής είναι από τους σημαντικότερους αδένες και είναι ο πρώτος ενδοκρινής αδένας που εμφανίζεται κατά την εμβρυική ζωή.Αρχίζει την ανάπτυξή του κατά την 4η εβδομάδα της εμβρυικής ζωής αλλά η ικανότητα για σύνθεση Τ3 και Τ4 ξεκινά την 10-12η εβδομάδα.