Συνταγές - dietup.gr - Page 189

images_2662017_2_xtapodi-lemonato-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Χταπόδι 1 1/2 φρέσκο ή κατεψυγμένο    
    Κρεμμύδι ξερό 1 τεμ μεγάλο κομμένο σε μισές ροδέλες    
    Σκόρδο 2 σκελίδες ψιλοκομμένο    
    Ξύσμα λεμονιού από 1 τεμ    
    Λεμόνι 1 1/2 τεμ τον χυμό τους    
    Ελαιόλαδο 4 κουταλιές σούπας    
    Λευκό κρασί 1 ποτήρι κρασιού    
    Αλάτι – πιπέρι

images_2662017_2_xtapodopilafo-me-spanaki-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Χταπόδι 1 κιλό περίπου φρέσκο ή καταψυγμένο    
    Σπανάκι 1 κιλό    
    Ρύζι 300 γρ    
    Κρεμμυδάκια φρέσκα 4-5 τεμ    
    Κρεμμύδι ξερό μέτριο 1 τεμ    
    Ελαιόλαδο 1 κούπα τσαγιού    
    Πάπρικα γλυκιά και καυτερή 1/2 κουταλάκι του γλυκού    
    Κρασί λευκό 1/2 κούπα τσαγιού    
    Αλάτι-πιπέρι
    Ζωμός λαχανικών 2 κύβους

images_2662017_2_keik-mpananas-me-goji-berry-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Φαρίνα 250 γρ    
    Αυγά 2 τεμ    
    Ζάχαρη 150 γρ    
    Βούτυρο 125 γρ λιωμένο    
    Γάλα 150 ml χλιαρό    
    Μπέικιν πάουντερ 1 κουταλάκι γλυκού    
    Μπανάνες 4 τεμ ώριμες κομμένες ροδέλες    
    Γκότζι μπέρι 50 γρ    
    Βούτυρο 1 κουταλιά σούπας    
    Άχνη ζάχαρη για πασπάλισμα    

images_2662017_2_perpatopsomo-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1.200 γρ κοσκινισμένο    
    Νωπή μαγιά 40 γρ ή 1 1/2 φακελάκι ξηρή μαγιά    
    Γάλα 1/2 ποτήρι του νερού χλιαρό    
    Ζάχαρη 150 γρ    
    Σταφίδες 100 γρ μουλιασμένες και στραγγισμένες    
    Ελαιόλαδο 3-4 κουταλιές της σούπας    
    Ξύσμα πορτοκαλιού 2 κουταλιές της σούπας
    Αλάτι 1/2 κουταλάκι του γλυκού    
    Αυγό 1 τεμ μόνο το ασπράδι    
    Νερό χλιαρό όσο πάρει    

images_2662017_2_keik-me-krema-lemoniou-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Φαρίνα 300 γρ    
    Αυγά 3 τεμ    
    Ζάχαρη 200 γρ    
    Γάλα 100 ml    
    Ηλιέλαιο 150 ml    
    Μπέικιν πάουντερ 1/2 κουταλάκι γλυκού    
    Λεμόνι 1 τεμ μόνο το ξύσμα    

images_2662017_2_kolokuthakia-tiganita-me-kourkouti-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Κολοκυθάκια 3 τεμ μεγάλα κομμένα σε ροδέλες    
    Μπύρα 1 κουτάκι    
    Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 ποτήρι νερού    
    Κέτσαπ 2 κουταλιές σούπας    
    Αλάτι
    Καλαμποκέλαιο για το τηγάνισμα    

images_2662017_2_patzarosalata-diaforetiki-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Παντζάρια 3-4 τεμ    
    Γλυκοπατάτα πορτοκαλί 1/2 γλυκοπατάτα ή 2 καρότα    
    Μήλο πράσινο 1 τεμ ή ξινόμηλο    
    Αγγουράκια τουρσί 3-4 τεμ    
    Γαλοτύρι 2 κουταλιές της σούπας ή κατίκι    
    Γιαούρτι στραγγιστό 1 κουταλιά της σούπας    
    Πάπρικα γλυκιά 1/2 κουταλάκι του γλυκού    
    Αλάτι
    Λεμόνι 1 τεμ χυμό και ξύσμα    
    Ελαιόλαδο 3 κουταλιές της σούπας    

images_2662017_2_pasta-elias-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Ελιές Καλαμών 200 γρ χωρίς κουκούτσι    
    Σκόρδο 1 σκελίδα ψιλοκομμένη    
    Φιλέτα αντζούγιας 2-3 τεμ    
    Κάπαρη 2 κουταλιές σούπας    
    Ελαιόλαδο 2 κουταλιές σούπας    
    Λεμόνι 1 κουταλάκι γλυκού από τον χυμό του