Συνταγές - dietup.gr - Page 165

images_872017_2_b2ap3_large_Mentrual-Period.jpg

Ένα ζήτημα πρακτικής ιατρικής που απασχολεί ένα μεγάλο μέρος του γυναικείου πληθυσμού, βρήκε επιτέλους απάντηση: Οι επιστήμονες ανακάλυψαν γιατί η περίοδος αποτελεί μια επώδυνη κατάσταση, μετά τη διεξαγωγή μιας πρωτοποριακής μελέτης για το θέμα.

images_872017_2_SatCam_app13_5150.jpg

Διάφορες συμβουλές πρακτικής ιατρικής έχουν εμφανιστεί μετά την αυξανόμενη χρήση των κινητών τηλεφώνων: μην το βάζετε να φορτίζει δίπλα στο κομοδίνο, χρησιμοποιείτε το hands free για να μιλάτε, καθαρίζετέ το τακτικά γιατί γεμίζει μικρόβια.

images_872017_2_pool-water-e1497198852949.png

Κάθε χρόνο δεκάδες άνθρωποι στην Ελλάδα χάνουν τη ζωή τους από πνιγμό: παρά το γεγονός ότι περηφανευόμαστε για χιλιάδες χιλιόμετρα πανέμορφης ακτογραμμής, οι επιδόσεις μας στην κολύμβηση δεν είναι οι καλύτερες, ενώ φαίνεται επίσης ότι αδιαφορούμε συστηματικά για τα μέτρα ασφαλείας που συστήνουν οι ειδικοί.

images_872017_2_leoforeia.jpg

Επιτακτική ανάγκη, θεωρεί ο Γενικός Γραμματέας Δημόσιας Υγείας Γιάννης Μπασκόζος  την υπενθύμιση τήρησης βασικών κανόνων υγιεινής στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, με σκοπό την προστασία της Ατομικής Υγείας τόσο των επιβατών όσο και των εργαζομένων σε αυτά, και κατ’ επέκταση τη διασφάλιση της Δημόσιας Υγείας.

images_872017_2_panic-attack.jpg

Η κρίση πανικού είναι μια ξαφνική περίοδος έντονου άγχους. Υπολογίζεται ότι περίπου ένα 4% του πληθυσμού υποφέρει από σοβαρές κρίσεις πανικού σε τακτικά χρονικά διαστήματα, ενώ οι γυναίκες υποφέρουν δύο ή τρεις φορές περισσότερο σε σχέση με τους άνδρες.

images_872017_1484454966656.jpg

Εάν θέλετε να αποκτήσετε καλή φυσική κατάσταση και να κάψετε θερμίδες, αλλά δεν θέλετε να κλειστείτε στα γυμναστήρια ή να ξοδέψετε μια περιουσία σε προγράμματα γυμναστικής και personal trainer, το τρέξιμο είναι μια από τις καλύτερες επιλογές.